梅雨真っ只中ですが、皆さんはいかがお過ごしですか？
趣味としては、ルビアさんの水泳がうらやましい気がします。
でも、全国の大会に出て、金メダルをもらうなんて趣味を超えてますよね！
尊敬しちゃいますぅ。
さて、私の梅雨のストレス解消法はといえば「たこシャン」です。
・・・って今回初めて経験したのですけど。
青山にオープンしたフランフランの一角に、こんなたこ焼き屋があったんです。
暑い日が多くなってきましたね。
水分を摂りすぎて食欲もいまひとつ。といいたいところですが
意外と食欲は落ちないなあ。
今回は、ちょっと面白いところへ行ったので、そのご報告を。
ナイキのランニングシューズを手に入れて、スタスタも快調！な今日この頃。
お仕事の合間に、またまた足にいいことしちゃいました。
六本木ヒルズの一角に、突然、思いがけないスペースが出現していたのです。
お待たせしました！「伝説のすた丼屋」に再チャレンジしましたよ！！
今回は「生姜丼」をテイクアウトしてみました。
あったかかったり寒かったり、御所の梅はもう咲いていましたが、
まだまだ油断できませんね。
合宿メールはほめほめメールをいただきました。
なんて久しぶり。
改めてがんばろうって思えてきます。
１か月くらい前のことだったでしょうか。
井の頭線の渋谷駅近くに「伝説のすた丼屋」というお店を発見した私。
ものすごーく気になっていたのですが、とうとう食べに行っちゃいました。
WOWWOWWOWWOW ～～～～と思わず遠吠えしました！
そう、ログインを昨日、すっかり忘れてしまったのです。合宿が始まって８日目。もちろん歩いて、日課の腹筋20回を
毎日こなしているミリリンですが、寝る前、ログインしようとしたら友人から電話があって、
話しているうちにすっかり忘れて、早々に寝てしまったのです。
土曜日、京都には朝から吹雪でした。
初めて金閣寺に行ったのは大人になってからですが、
そのときも雪が降っていて、ものすごくキレイだったことを
思い出します。雪が積もったら金閣寺ですよ！絶対おすすめ。
久しぶりに、ザ・京料理！という感じのご飯を食べに行きました。
お正月早々東京で甘い誘惑に負けてしまったミリリンですが、
京都に戻って久しぶりに友人に会ったら、自分も職場で飲んでるといって、
生姜紅茶のセットをプレゼントしてくれました。
みなさん、正月太りにはくれぐれも気をつけましょう―
なあんて前回エラそうなことを言っておいてナンですが、
しっかりふっくらしてしまったミリリンです。
でもまあ、これも季節の風物詩ということで！
HOLA!
みなさん、合宿頑張ってますか？
ルビア、毎日Ｍｙトレーニングは続けていますが、
ついつい結果入力を忘れてしまって。。。(^_^;)
あぁ～駄目ですね～
変なダジャレで始まりましたが、
なんかそんなテンションになっちゃうくらいおいしいカレーを食べてきました。
杏です。
しとしと雨が降っていたので、かなり心が折れたのですが、
なかなか約束できない友人とのランチだったので
気持ちを奮い立たせて、行ってきました！
なぜこんなに大げさなのかというと、駅から徒歩20分のところにあるお店だから。
街をスタスタしていると、ノドがかわきますよね。
で、必ずカフェに寄りたくなります。
お気に入りのカフェが、あちこちにあると楽しいですよね。
私は・・・あります！ ありすぎて迷います！！
シミに効果があるってわけじゃないと思うけど、
白い食べ物って、好きだなあ。
ミルク、酒粕、ヨーグルト、バニラアイス、おもち・・・。
黒い食材が体にいいことは「スリムの法則」で教えていただきましたが、
たまには白い食品を取り合わせてもいいですよね？ 笑
寒い日が続いていますが、皆さん、あったか対策は万全ですか？
私は初詣以降も気分よく歩いていますが、分厚いストールが欠かせません。
同時に、
体の中からじわーっと温まる、ある食べ物
にハマっています。
なんだかんだといいながら、バンコクネタは、まだ続くのであった・・・。
今回はお土産に買ってきたジャムをご紹介。
ココナッツ、グアバ、パパイヤ、マンゴーという魅惑的なラインナップです。
いやあ、ルビアさん、エステに脱毛と美容系でがんばってますねえ。
わたしは今年、夏休みとらずに働いたので11月にちょっとバンコクに
休暇をとって出かけてきました。
もちろん目的はタイ料理とスパ三昧。
なんだか急に肌寒くなってきました。
過ごしやすい季節だけど、夏バテというのは今の時期に
具体的な症状として出るんですって！
ついつい冷たいものをガブ飲みしてしまいたくなる今日この頃。
温かいものを飲んだほうがいいよとアドバイスされ、この夏は「京番茶」を飲んでいます。
（まあ、時々は冷やして飲んでしまいますが基本はホットで！）
井六園の京番茶のリーフレットには、なんかすごいことが書かれていました。
暑くても食欲って落ちないのね。
毎晩忙しくて、つい夕方にお菓子をポリポリ。
遅くに家に帰って10時頃から夕飯を食べ始める
典型的な太る食生活を送るミリリンです。
実は今日はとってもコワイものを見ました。
なんだかんだといって、また食べ物ネタのミリリンです。
先日、京都にオープンしてまだ間もないカフェ、
「伊右衛門サロン」に偵察に行ってきました。
しかし、我ながら食べ物ネタが多いですね…。
合宿の日課に「プリン禁止」を入れただけで、なんだか毎日ハングリーなんです（笑）。
今回は、そんな私を見かねてか、美子がヘルシーランチに誘ってくれました。
そう、彼女は、美容について高い知識とチャレンジ精神を持つ友だち。
冬には一緒にコラーゲンビューティー鍋を食べに行ったっけ。
もう合宿始まってしまいましたね。
私の日課は腹筋８０回とプリン禁止。
そうとうキツイです。
でも合宿ではふだんと違ってストイックになりますから、
その前になんか思いっきり悪いことしてみたくなって、ついつい
あれ食べたい、これ食べたい、と本能のままに食べてしまったミリリンです。
突然ですが
“世界一の朝食”
を食べに行きました。
場所は、鎌倉の七里ガ浜。
シドニーの朝食文化を変えた男、ビル・グレンジャーがオーナー＆シェフをつとめる
レストラン「bills」の海外初支店がここにあるのです。
都内のスタジオで、モデルさんの撮影がありました。
といっても、場所は屋上。
紫外線が気になるけど、でもまあ、たまには太陽の光を浴びるのはいいものですね。
…などと余裕をかましてみたものの、
実はかなりびびっていた高所恐怖症のミリリンであった。
今日はもう彼岸明けですね。
お彼岸といえば「ぼたもち」です、ということで
ご先祖様にお供えするため、つくってみました。
最近、立ち飲みのお店が流行ってますよね？
満席で入れないということがないし、気軽にハシゴできるし、
何より、安くて美味しいお店が多いので、なかなか便利です。
人気のお店は道路まで人があふれていますが…。
でも、暖かくなってきたから、外もなかなか気持ちがいい。
愛ムチ合宿中は、食事にかなり気をつけていたのだけど。
・・・ジャンクフードの誘惑に負けてしまった。
箱根方面へロケハンに行った帰り、東名高速の駒門PA（上り）に、
おやつにぴったりの「名物」があるというので、わざわざ休憩したのです。
先週、とあるお仕事で宇都宮に行ってきましたよ。
くしくも世の中が餃子でにぎわっている今、餃子の街「宇都宮」に行くっていうのも不思議な縁。
もちろんお土産に餃子買ってきましたよ！
（現地で食べる時間がなかったの・・涙）
お昼の新幹線で行ったので、楽しみはもちろん駅弁！
突然ですが、冬の冷え対策には鍋です！ 芯からあったまります！
え、普通すぎる・・・？
じゃあ、芯からあったまって、しかも肌がぷるんぷるんになる鍋ならどう？
大阪まで何度か勉強会に通っていて、
いつも時間がないので、お昼をどうするかが悩みのタネだった。
あけましておめでとうございます！
スタスタ部のみなさんは、どんなお正月を過ごされたのでしょうか？
私は、東京でお正月を過ごしたのですが、
いやー、ほんと、あったかくていいお天気でした
せっかくおなかウォーカーで頑張り始めたのに、
食欲の秋に突入してしまったみたい・・・気を引き締めねば！
オラ～！
夏、真っ盛りですね。
暑い。。。暑い。。。
みなさん、夏ばてしていませんか？
今日は、BALIのウブドのお食事をご紹介します。
BALIのお食事は、とっても安くて、美味しく、
お得感い～っぱいです！
