tag:www.style-science.jp,2010:/blog/an/2 2010-09-02T23:44:46Z Movable Type 4.24-ja tag:www.style-science.jp,2010:/blog/an//2.373 2010-09-02T23:22:37Z 2010-09-02T23:44:46Z

スタスタ部員のみなさん、こんにちは～＾＾ 私たちの「スタスタ部」に、新しいコンテ...

an スタスタ部員のみなさん、こんにちは～＾＾ 私たちの「スタスタ部」に、新しいコンテンツが登場したのをご存知ですか？ その名も『スタカメ』 とっておきの散歩風景をおさめた写真を どんどんアップして並べていこう！というコンテンツです。 なにやら楽しそうな雰囲気の「スタカメ」、 杏もさっそくチャレンジしてみましたよ！ ⇒「スタカメ」 ふむふむ。 花の写真、空の写真、ネコの写真。 なるほど、なるほど。散歩道で出会った「胸キュン」なものを 携帯カメラでパチリと残して、それをどんどんアップしていってよいのね♪ ちょうどブログにアップしようと思って、等々力渓谷スタスタをしてきたから この写真をアップしてみよう！ ◆「スタカメ」ページの右上の「写真を投稿！」をクリック そこには写真投稿の手順がくわしーく書いてあるので、その通りにやれば大丈夫！ 私はまだ「スタカメ専用アドレス」を持っていなかったので、 まずはその専用アドレスをGETして、そこに写真を送りました。 件名が、写真のタイトル。 本文がコメント。 そしてアップしたい写真を添付して送信！ すると折り返しでメールが届くので、本文のURLをクリックして スタスタ部にログインします。 そこで再度内容を確認して、都道府県を選んで、いざ本番公開！ わーい！ 等々力渓谷の写真がアップできました！ こ、これって。。。 めちゃくちゃ楽しそうなコンテンツではないですか・・？ たいていスタスタのとき、携帯は持ち歩いてるし。 そこで出会った風景やモノたちを、部員のみんなで共有できたら。 この一体感？うれしさ？ かなりイイかも。。。はぁと。 みんなもぜひぜひ送ってみてね！ 楽しみにしてまーす！ ]]> tag:www.style-science.jp,2010:/blog/an//2.372 2010-08-25T05:24:33Z 2010-08-25T05:29:11Z

みなさん、最近映画をみましたか？ 私はちょっと変わった1本に出会いましたよ！ フ...

ミリリン みなさん、最近映画をみましたか？ 私はちょっと変わった1本に出会いましたよ！ フランス北東部の都市、ストラスブールで撮影された 「シルビアのいる街で」という映画です。 ★ストラスブールの美しい町並み 上映時間は１時間半弱なのですが、 最初の30分は、主役の男がカフェで人々を眺めているだけ...。 次の30分は、カフェで見つけた一人の女を追いかけて街中をスタスタ...。 最後の30分は、別の店で遊んだり、またまた人々を眺めたり...。 要するに、その男はヒマなんですね。笑 映画を見終わって外に出ると、いつもの見慣れた街の風景が なんとなく美しく見えてきたりします。 もしかすると、映画をみるよりも、 自分の好きなカフェでくつろいだり、街中をスタスタしたりしたほうが よかったかも...とそんなことを考えてしまいます。 うーん、なかなか面白かったわ。 つべこべ言ってないで歩けよ！と自分に突っ込みを入れつつ、 まずはカフェに入ってしまったミリリンでした。 ★完熟マンゴーとキャラメルアイスのパフェ。超美味！！ ● パフェをたべたり、青山界隈をスタスタして6093歩。 ]]> tag:www.style-science.jp,2010:/blog/an//2.371 2010-08-10T23:54:54Z 2010-08-11T00:36:10Z

みなさん、こんにちは！ 朝晩は少し涼しくなってきましたね。 立秋（8月7日ごろ）...

an 葛西臨海公園に行ってきました。]]> 駐車場からの入り口のところに案内板があったので それを見て公園全体をざっくり大回りしてみる計画にしました。 こんな風に道路もあってあるけるようになってるんですよ～。 チャリがガンガン走ってる。 車は公園関係車両しか通れないんじゃないかな。 サイクリングロードってやつでしょうか。 海が見たくて、途中からサイクリングロードを外れて 汐の香りがするほうに歩いて行ったら、海が見えてきた！ 中川、という看板があったので、中川の河口だと思うのですが、 地図で確認すると、葛飾区から流れてくる中川と、 葛飾区と墨田区の境界線を流れる荒川がこのあたりでぶつかってる感じ。 多分向こう岸には「荒川」って看板があるんだろうな。 ※さらに地図で川をたどっていくと、荒川って秩父から流れてくるんですね。 ぼーっと海をみて1時間も過ごしてしまった。 それにしても葛西臨海公園、大きい。 歩けど歩けど、まだまだ先はある。歩ける場所がいっぱいある。 水族館もあるし、離れ小島（橋で渡れる）もある。 ディズニーリゾートが見えるところまで歩いて、ここまでで4,302歩。 結構歩いたな～ ライトアップした観覧車を眺めて、本日のスタスタは終了。 ちなみにこの観覧車、一周17分間だそうです。 一人で観覧車ってなんかさみしくないですか？ 私が係員だったら「今のひと、一人だったよ。高いところが好きなのかね」と 係員仲間と話しちゃうでしょう。 だからやめました。確かに高いところ好きなんだけどー(笑) 本日トータル8,436歩。たのしくしっかり歩けました♪]]> tag:www.style-science.jp,2010:/blog/an//2.370 2010-08-06T05:47:52Z 2010-08-06T06:06:45Z

世の中には婚活という言葉はあったけど、どうやら「妊活」という言葉も 巷では使われ...

ミリリン 世の中には婚活という言葉はあったけど、どうやら「妊活」という言葉も 巷では使われているらしい。 7月25日に青山で行われた「妊活」イベントに、なぜかミリリンも参加したのでありました。 ★イベントの様子 慶応の吉村先生によると不妊の約半分ぐらいは男性に原因があるのだとか。は～知らなかったです。まあ、「卵子には寿命がある」というのは一応、知ってましたが、「卵子の定年」という言葉は始めて！ そんな話をおそわる機会ってなかったし、個人的にそういう知識に出会っていればいいけど、知らないで30代後半までくる人って案外多いんじゃないかしら。 だからこそ、若いうちから婦人科のなんでも話せる先生に出会うことが大切なんだというお話でした。 そう３７～8歳からもう妊娠する能力が極端に下がってくるんですよね。 知っていながら何もしないミリリンなのであった。 日本は不妊治療についてはアメリカに次ぐぐらい進んでいる国なんだそうです。 でも不妊治療そのものに対する社会の理解や、治療をすることについての環境が整っていないというアンバランスな国なんですね。 若い頃の妊娠・出産、とくに思わぬ妊娠についてはいけないことのように扱われて、 先延ばしすると今度は妊娠の確率が下がってくる。 みんなそんなにいいタイミングで、結婚～出産とコトが運ぶのかなあ。 出産をなかなか自分ごととして考えられないミリリンなのであった。 ]]> tag:www.style-science.jp,2010:/blog/an//2.369 2010-08-03T22:05:56Z 2010-08-03T17:51:01Z

姪っ子ちゃんのバレエの発表会に行ってきました。 1,500席ほどある大ホール。 ...

an 姪っ子ちゃんのバレエの発表会に行ってきました。 1,500席ほどある大ホール。 毎年思うのだけど、こんなにたくさんのお客さんを前にして 踊るってどんな気持ちなんだろう。。 すっごく緊張しちゃうんだろうな。 今年の振付は難しいと言っていたし。 受付に花束を預けて、席について開演をワクワクして待つことに。 姪っ子ちゃんが入っているバレエ研究所の発表会は 毎年すごく本格的で、プログラムもしっかりしてる。 例年、一人ひとりの顔写真が載っていたのだけど そういえば今年は載ってない。不景気？(^_^;) 発表会は3部構成。 「ドン・キホーテ」や「ジゼル」「眠れる森の美女」「白鳥の湖」など 私でも名前を知っている演目が続きます。 ※本当に名前を知っているだけ・・・(笑) 3歳くらいの小さな子から 講師もやっている先生らしき女子、 それにゲストとしてプロのバレリーナさんが 次々の登場するわけですが、 みんな本当に上手・・・。うっとり。 ちょびっとかじってる私としては、 ここまで踊れるようになるには、どれだけ練習して どれだけ毎日ケアしてるか想像くらいはできるので 本当に心から感心してしまう。 遊びたいさかりの子が、いろんなことを我慢して 習い事に打ち込んでる。その姿をこうやって発表会で披露して たくさんの人から拍手をもらう。 この経験はきっとかけがえのないものだから、 大事に大事にして欲しいな。 え？ 私の発表会？ それは5年くらい先、、かしら？(笑) 少女たちが一生懸命踊っている姿を見て、 最近ちょっと休みがちな自分を猛省。 テレプシコーラ全巻読み返して、気合入れなおそ。 ・★・この日の歩数・★・ この日行った文化センターは、駅の真ん前。 そのため歩数稼げず。 花束買いに歩き回ったくらいで、4,320歩で終了。 代わりと言っちゃナンですが、腕立て伏せ30回やりました(笑) tag:www.style-science.jp,2010:/blog/an//2.367 2010-07-28T02:45:15Z 2010-07-28T02:50:31Z

皆さんは、胃カメラしたことがありますか？ ルビア、胃の調子が悪かったので... ...

rubia 皆さんは、胃カメラしたことがありますか？ ルビア、胃の調子が悪かったので... 先日デビューしました。。。(^_^;) ルビアの行った病院では、初めてだったので 麻酔での胃カメラを希望しました。 予約した当日... 胃の泡を押さえるまっずい液体をごっくん 次に、口の中の麻酔アイスを口に含むと 唾が飲み込めない様な状態に。。。 点滴をして横になり、先生が麻酔を投入 １０秒もかからずルビアは？？？？ 名前を呼ばれ目覚めると胃カメラは終わってました！(~o~) その間15分ぐらい(@_@) 本当に胃カメラしたのかな？？？？って思うぐらいでした。 自分の胃の状態の説明を受けて 結果異常なし！先生曰く、疲れから来る胃炎とのこと。 その瞬間から、お腹が空いて空いて。。。 笑っちゃいますよね。 聞くところ、鼻からと口からの検査があるらしいです。 以前、TVでカプセルの検査を見ました。 今は技術が進歩しているので怖がらずに受けれますね。 暴飲暴食の反省もしているルビアでした。(^_^;) tag:www.style-science.jp,2010:/blog/an//2.366 2010-07-20T07:00:39Z 2010-07-20T07:05:26Z

気持ちよくスタスタしていると、いつのまにか どこを歩いているのか、わからなくなっ...

ミリリン 気持ちよくスタスタしていると、いつのまにか どこを歩いているのか、わからなくなっていることってありませんか？ 私ミリリンは、恥ずかしながらしょっちゅうです。 つい歩くのに夢中になりすぎちゃって・・・。 いや、ただの方向音痴なのか？ 京都のように碁盤の目になっていない東京の道は、とくに難しいですね。 2回曲がるともうダメ！ 全く方向がわからなくなります（笑） たとえば、表参道の駅から渋谷へ歩くのは簡単です。 青山通りをほぼまっすぐ歩けばいいのですから。（スタスタマップで計ると約1700歩） では、表参道の駅から六本木へ歩くには？　 うーん。私、スタスタマップを見ながら考え込んでしまいました。 広くてわかりやすい道を、しかも１回曲がるだけで！という場合は 青山通りを青山一丁目方面へまっすぐ歩き、 外苑東通りを右折するしかないような。（約4000歩） 直線距離なら2500歩なのに、ものすごく遠回りです。 そして、ここからが本題です。表参道の駅から恵比寿へ歩くには？　 直線距離なら約2800歩ですが、広くわかりやすい道を、しかも1回曲がるだけで！ ・・・これは無理かも。 ところが、そんな不可能が、もうすぐ可能になるんですよ！ 骨董通りと六本木通りをつなぐ、わずか155メートルの道が、 新しく開通するというではありませんか。 そうなると、表参道からみゆき通りをまっすぐ根津美術館まで歩き、 右折して延々まっすぐ歩けば恵比寿に着いちゃうというわけです。（約3200歩） ★完成間近？の道路。脇を歩くことはできますが狭いです。(笑) 　 ここは以前、パパスカフェなどがあった場所。 そんなところが、まさか道になってしまうとは驚きです。 個人的には、カフェがどこに移転するのかも気になるところです。 ★道路計画に関する看板もありました。 ◎表参道から恵比寿まで、途中お気に入りのショップにも寄ったので5390歩 ]]> tag:www.style-science.jp,2010:/blog/an//2.365 2010-07-13T23:34:49Z 2010-07-14T00:25:57Z

みなさん、こんにちは！杏です♪ まだまだ日本各地で降ったりやんだりの日々が続いて...

an みなさん、こんにちは！杏です♪ まだまだ日本各地で降ったりやんだりの日々が続いてますね。 ゲリラ豪雨などで被害に遭われている地域もあり とても気がかりなことも多い季節です...。 東京も、傘が手放せない日々が続いていますよ～。 掲示板でも「雨の日のスタスタどうしてる？」ってスレッドが立ってたりして みんなもいろいろ工夫してるんだなぁと思って読んでます。 外を歩けない日が多くても「1日6,000歩、週5日」は こなしたいですもんね！ ショッピングセンター、ジムのウォーキングマシンっていうのが王道かな？ なかなか平日の昼間に行けないので、 取材や打ち合わせの合間に歩数を稼げるところ、、、と考えて 「地下道だけで6,000歩あるけるか」チャレンジをしてみることにしましたよん。 三越の入り口に到着。 ジョアンのチョコブレッドが大好きなので、ランチ用に1つ購入。 さすがに1つは食べきれないな(笑) さて、このまま松屋方向に歩くか（でもたいした距離はない）。 歩数を見たらまだ2,100歩程度。 あれれ。こんなもんか。 そこで、有楽町線の有楽町駅まで歩くことにしました。 （地下道でそこまで行かれるからちょうどよいし、ビックカメラにも寄りたかったし(笑)） 松屋の下のディスプレイを見てから 再び有楽町方面に戻ります。これがずーっと地下道で行けるのだから 人間ってすごいよね。外が雨だか晴れだか、 それどころか昼だか夜だかもわからない。 西銀座デパートの地下の入り口に到着。 ここにあった本屋さんもカレー屋さんも改装中。 改装なのか閉店なのか。なんだか最近お店がどんどん変わっていきますね。 銀座松屋のグッチが撤退してフォーエバー21になったりね。 スピードが速すぎて、すでについていけてないアナログな杏。 有楽町はイトシアができたせいか、地下道もずいぶん のびたような気がするのだけど、前からこんなに長かったでしたっけ。 交通会館の中を歩いて、外に出ずに有楽町線の有楽町駅に 着きました。 さてさて、歩数は？ ここまでで、3,284歩。 目標歩数の半分。 永田町まで乗って地下鉄乗り継いでそこの地下道歩くのもいいかな。 それで赤坂見附から新宿に行って新宿の地下道をブラブラしても 3,000歩くらい歩けるかもしれない。 今日はここで時間切れになってしまい、3,000歩しか歩けませんでしたが、 地下道だけで十分6,000歩たのしく歩けそうということがわかりました♪ 帰りも雨が降っていなかったので駅から歩いたし、 今日もしっかり6,000歩。よかった！]]> tag:www.style-science.jp,2010:/blog/an//2.363 2010-06-30T08:14:20Z 2010-06-30T08:41:19Z

梅雨真っ只中ですが、皆さんはいかがお過ごしですか？ 趣味としては、ルビアさんの水...

ミリリン 梅雨真っ只中ですが、皆さんはいかがお過ごしですか？ 趣味としては、ルビアさんの水泳がうらやましい気がします。 でも、全国の大会に出て、金メダルをもらうなんて趣味を超えてますよね！　 尊敬しちゃいますぅ。 さて、私の梅雨のストレス解消法はといえば「たこシャン」です。 ・・・って今回初めて経験したのですけど。 青山にオープンしたフランフランの一角に、こんなたこ焼き屋があったんです。 ★その名も「アオタコ」！ このたこ焼き屋の特長は、シャンパンをおすすめしていること。 だから「たこシャン」なんて言われているんですが、 なんとモエ・エ・シャンドンのボトルがあるんですよ～ さすがに私は、グラスにしましたけど。（笑） （でも、グラスだとシャンパンじゃなくて、モエがつくっているオーストラリアのスパークリングワインでした） ★これが「たこ＆シャン」だ！（正確には「たこ＆スパ」？） たこ焼きはソースとだし醤油の２種類がありましたが スパークリングワインには、旨みのあるだし醤油のほうが合うかしら？ どちらもふわとろアツアツのたこ焼きで美味しかったです。 梅雨の合間をぬって、テラス席で明るいうちから「たこシャン」。 けっこう至福のひとときでした～ ★左がソース。右がだし醤油。 そういえば以前「イカタコダイエット」というのを聞いたことがあります。 低カロリーでかみごたえがあり、血液さらさらにするタウリンが含まれているのが良いのだとか。 その話を聞いてから、イカとタコを積極的に食べるようになりました。 実際は、単に「好きだから」なんですけどね！ ◎青山界隈をスタスタして　6210歩（途中タコ＆シャンで休憩） ]]> tag:www.style-science.jp,2010:/blog/an//2.362 2010-06-22T21:40:28Z 2010-06-22T21:57:04Z

こんにちは、杏です。 みなさん、合宿がんばってますか～？ 私は早々にMVPは脱落...

an こんにちは、杏です。 みなさん、合宿がんばってますか～？ 私は早々にMVPは脱落してしまったんですが、 合宿自体は、今までで一番がんばってます！ 掲示板でもあったけど MVPは逃してしまっても、自分自身ががんばっていれば いいんだよね、と思って。 私もその通り！って思います。 この合宿で、マイナス1キロ目指します。 でね、3ヶ月で3キロ落とすの。 絶対リバウンドしたくないので、無理なくキッチリ落とそうと思います！ あ、そうだ。 今日はこないだ行った「美容鍼」について レポートするんだった！(笑) 「美容鍼がいいらしい」と、深夜番組で見たので、 こりゃ一回体験してみるしかないな！と思ってました。 万年肩コリな私ですから、カラダの鍼は体験済みなのですが 顔に鍼を打つのは初めてだし、なんだかちょっとコワイので ネットのクチコミを見まくって(笑)、治療院を１軒見つけて早速予約。 そこは施術が丁寧と評判のところで、先生は女性だけ。 マンションの一室でやっていて、とても綺麗でした♪ ※わざとぼやかしてみたり。 ハーブティーを飲みながらカウンセリングを受けて、 施術ルームで下着（下だけ）にタオル一枚という格好に着替えます。 ベッドに腰かけてフットバスで足先を温めて、 肩や腰をマッサージ...。あああ、、気持ちいい！！ まずは、うつぶせになってふくらはぎに鍼とお灸をしてもらいます。 足がかたくなっていて、血行もずいぶん悪いとのこと。 これだと足が冷えるでしょう？とズバリいい当てられちゃいました。 はい、、末端は特に冷えます(>_<) 「この辺にも鍼打って、血行をよくしておきましょうね」と先生。 鍼打つと血行がよくなるって、なんで？？ 美容鍼コースだから顔の鍼だけだと思っていたので、 なんだかちょっと得したようでうれしい気分。 足と背中、肩に鍼を打ってもらい、うつぶせのまま数分。 ついウトウトと...。 ちなみに鍼を打つときは、やっぱりちょっとチクッとします。 痛いってわかってるから怖いです、最初は。 足でも腕でも顔でも、神経が過敏なところってあるじゃないですか。 打つ場所ってよくわからないから、そういう「特に痛いところ」に 打たれるんじゃないか、とか思って。ビクビクものです(笑)←小心者 次に、カラダの鍼を全部抜いて、仰向けになっていよいよ顔に鍼を打ってもらいます。 顔というか顔のまわり？おでこの上のほうとか、こめかみとか まるでひまわりの花みたいな感じかな。 あとシールに小さな鍼がついたものをほうれい線の上にペタリと貼ります。 このまま部屋を暗くして数分～10分くらい？ゆったりリラックス。 そうそう。 美容鍼の仕組みを簡単に教わりました。 なんで、「鍼」を打って、痛みが緩和されたり美しくなったりするんでしょ？ あの鍼をカラダに刺すと、肌の内部に小さな傷ができますね。するとカラダは その傷を治そうとがんばるわけです。 （ウトウトしながら聞いてたので、若干あいまいですが...） まぁつまり、カラダが傷を治そうとする力を美容や治療に利用するのだそう。 あえて小さな傷をつけることで、肌のハリをアップさせたり 血流を良くしてコリを改善させたりしてたとはオドロキです。 なるほどねえ。前に鍼治療受けたけど、知らなかったよ(笑) 顔の鍼をすべて抜いてもらい、施術終了。 着替えてハーブティーをいただきながら談笑。 最初は2～3週間おきくらいに通って、ハリが出てきたら 月イチくらい通うといいそうです。 治療の場合は保険がきくけど、美容鍼って保険適用外だから 結構なお値段するのですよ。 キレイになるって、やっぱりお金がかかるよね（焦） ・★・本日の歩数・★・ 最寄駅は東京メトロの駅だったんだけど、あえてJRの駅から徒歩で！ 日焼け止めとアームカバーでしっかりブロック。 でもおかげで余計に暑くなり、汗だくでした。。。 しかし歩数はしっかり8,430歩！]]> tag:www.style-science.jp,2010:/blog/an//2.361 2010-06-16T01:17:53Z 2010-07-08T06:56:40Z

ルビア、筋トレに勤しんでいたら、 なななんと？首周りが太くなり、 その上、指の太...

rubia これも水泳のため？。。。我慢。。。我慢。。。]]> ＜膝をつく場合＞ Ｂ：右足は膝を直角ぐらいに曲げて床に足の裏をつけ、左足は少し後ぎみに膝を ついて伸ばします。 両方と呼吸はゆっくりと、またつけ根から前太ももが伸びるのを感じてください なんか、ルビア、ジムのスタッフになった気分！(^_-) Chao ～！ ]]> tag:www.style-science.jp,2010:/blog/an//2.360 2010-06-09T04:44:07Z 2010-06-09T01:56:03Z

東京と京都を行ったり来たりの生活ですが、 実は、数年前から実家で小さな畑を耕して...

ミリリン 東京と京都を行ったり来たりの生活ですが、 実は、数年前から実家で小さな畑を耕していまして、 今年は腰痛対策のため、念願の「耕運機」を買ったのでした。 これはガスボンベで動くホンダの「ピアンタ」。 小さいマシンでなおかつ、女性が軽々動かしている写真を見て、私もあんな余裕で 耕すんだと思っていましたが・・・。 はじめて動かしてみてびっくり。 じゃじゃ馬を制止しているような、そう昔、80ccのモトクロスバイクに乗ったときみたいな（このときはノーヘルで2メートルぐらいの高さまでぶっとんだっけ？）すごさです。 アクセルふかしながら、ブレーキかけている感覚。 耕しているうちに腕や方や背中といった全身が筋肉痛です。 耕した後は畝づくりです。これも耕運機がやってくれるというので、任せてみたら、 キレイな畝がつぎつぎとできました。これにはもう感激。 しかもたった1時間余りで。 もう鍬はでガシガシやらなくていいなんて夢のようです！ 5月のGWに苗を買ってきて、 トマト、ナス、きゅうり、とうがらし（伏見とうがらし、万願寺、ししとう）、それから つるのあるインゲンの種を植えました。それから季節はずれかとおもいましたが、キャベツを２つほど。それに小松菜も。 ☆ 小さなミリリン農場。支柱だらけで、草もそろそろ増えてきています。 苗を植えるまでは楽しいけど、これが終わったら地味な仕事しかありません。 支柱をつけるとか、草むしりとか、害虫駆除とか・・・ はやく収穫時期にならないかなあ。 ☆がんばれ、おナス 今年は天候が不順なので、ちゃんと育つかどうか・・・。 小松菜なんかも1週間も放置すると、すっかり虫に食べられてしまうので心配です。 6月中旬までにはサツマイモを植えるつもり。しかし、今年は冷夏みたいだなあ。せっかくキレイな畝ができたのに・・・。 ☆ 収穫した山椒でちりめん山椒をつくります。この山椒は植えたわけではなく、 どこからか種が飛んできて、勝手に大きくなった。 ◎いつも畑仕事を終えたら、リキの散歩に川原へでかけてボール遊びをします。 日曜日は6193歩 ]]> tag:www.style-science.jp,2010:/blog/an//2.359 2010-06-02T08:33:02Z 2010-06-02T02:59:34Z

Hola! みなさま、ほんとご無沙汰しておりましたですぅ。(^_^;) ルビア、...

rubia Hola! みなさま、ほんとご無沙汰しておりましたですぅ。(^_^;) ルビア、ず～っと泳いでおりました。 おかげで、水泳大会で一等賞をいただきました～＼(^_^)／ えぇっと、みなさんも自分の周りでこんな経験ってありませんか？ ルビア、水泳大会でお友達が出来たんですぅ(^.^) 練習の辛さやベストタイムが出た時の嬉しさを 分かち合えるお友達です。 日本全国で大会があるので、いろんな都道府県のスイマーと 顔見知りになったり友達になったり 最初は挨拶だけ、その次はちょっとお話、 メルアド交換して、今度はお食事会！ってね(^_-) 大会の度に会えるのを楽しみにしたりなんかして！ 大会は緊張するので、友達と会えるとちょっと笑顔が出ます。 これって素敵でしょう！]]> tag:www.style-science.jp,2010:/blog/an//2.358 2010-05-25T16:58:53Z 2010-05-25T16:58:37Z

人に会う予定があり、福岡に行ってまいりました！ 新幹線と飛行機と迷ったのですが、...

an ]]> 水炊きのお店に連れて行ってもらいました♪ 博多ラーメンも捨てがたかったのですけどね。 水炊きは、わざわざお店で食べることは少なく 家庭で作るのだとか。 とにかくぽん酢がおいしくて、ついついお箸がすすみます。 コラーゲンたっぷりで、お肌がプリプリになったかな？ 午後は用事があるという友人に、このあたりで一人で歩けそうな場所を 聞いてみると、大濠公園（おおほりこうえん）が楽しいよ、とのこと。 水炊きを食べたところから地下鉄で移動して大濠公園駅で下車。 駐車場を抜けて中に入ると、部活中の高校生か大学生らしき団体が ザッザッと汗だく走っていたり、犬を連れたご婦人がのんびり歩いていたり。 これはなかなかのスタスタスポットではありませぬか。 ひとまず池の真ん中を突っ切って、向こう側に行くことに。 右も左も池で、なんだか怖いが気持ちいい。 亀も泳いでました。癒される～～ 大濠公園には、能楽堂や美術館もあるし、釣りをしてもいい場所もある。 カフェもあるし、ところどころにベンチがあって、 みなが思い思いに過ごしている感じ。 池の周りをぐるっと一周すると、約2キロくらいかな。 こうやって200メートルごとにしるしもあるんですよ。 真ん中を突っ切って、さらにぐるっと一周して スタスタを満喫していたら、美術館は終わってしまいました。 見て帰ろうと思ったのに！残念。 歩くわたし。 人に会う予定があったので、案外カッチリ目な格好。 お天気もよくて、風も気持ちいいし、 博多に住んでいたら通っちゃうかもな、というスタスタスポットでした★ ・★・大濠公園での歩数・★・ 4,392歩]]> tag:www.style-science.jp,2010:/blog/an//2.357 2010-05-19T06:44:33Z 2010-05-19T06:25:23Z

暑い日が多くなってきましたね。 水分を摂りすぎて食欲もいまひとつ。といいたいとこ...

ミリリン 暑い日が多くなってきましたね。 水分を摂りすぎて食欲もいまひとつ。といいたいところですが 意外と食欲は落ちないなあ。 今回は、ちょっと面白いところへ行ったので、そのご報告を。 ★こいつら動きが激しいです ちょっとわかりにくかったかしら？　答えは「ヤリイカ」です。 もちろんこの店のおすすめメニューは「イカの姿造り」なのでした。 ★透明感とコリコリの歯ごたえがたまりません こんなふうに切ってあるのに、動くんですよ！ ゲソも別に切ってくれたんですが、酢醤油をかけるとぴちぴち動きはじめる。 きゃあきゃあ言いながら（でも、とってもおいしく）いただきました。 興奮して友達に話をしたら「ふーん」という感じで無感動。 その友達が、海辺の町で育ったことをすっかり忘れていました。 イカが動くのなんて、珍しくもなんともないんでしょうね。 そうそう。お店の名前は「新宿イカセンター」です。 大人気なので予約が必要かもしれません。 イカ以外の魚介類も充実していますよ。 ◎この日のスタスタ 新宿西口からイカセンターまで往復1816歩。 都内をうろうろして合計7524歩。いよいよ夏合宿のエントリーも はじまりました。もちろんエントリー済ませましたよ。 ]]>