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ヘルシー女子会?

| 2011-07-27 | ミリリン | 食べ物|

女子会やろう!なんていうベタな言い方はしないけれど、
気がつくと女子だけで集まって飲んだり食べたりしていることが多い。
・・・まあ、これをいわゆる女子会というのでしょうね。

「料理がおいしくなくちゃダメだよね」「飲み放題がいいなあ」
「野菜をいっぱい食べたい」「ポテトフライはほしい」
「コスパがいい店じゃないと」「サービスの人はイケメンでなくちゃ」
・・・こんなふうにみんなワガママだから、お店を決めるのはなかなか大変。

しかし今回選ばれたお店は、ポテトフライ以外のすべてを満たし、皆が大絶賛。
安くておいしくて野菜の炭火焼きメニューがいちおしで
飲み放題があってスタッフも好感度高く、という理想的なイタリアンでした。

話題はといえば、女子会らしく健康やダイエットについて。

一人はサプリメントおたくで、素敵なサプリメントケースを見せてくれたのだが
いろんな種類の錠剤がぎっしりとつまっている。
しかもアメリカ製のサプリメントだそうで一粒一粒がすごく大きい。
「それを1日で全部のむの?」ときくと
「そうだよ。でも、のどが痛くなる〜」と言う。
だ、だいじょうぶなのか!?

一人はお米のかわりに「トマト寒天」を食べているそうで、つくり方を教えてくれた。
水でもどした棒寒天1本にホールトマト2缶をあらくつぶして火にかけ
寒天がとけたら器に入れてさまし、冷蔵庫で一晩ねかせるんだって。
ドレッシングや塩をかけていただくと、すごく美味しいのだと。
しかし「生のトマトにドレッシングかけて食べればいいじゃん」というクールな意見も。
た、たしかに・・・でもそれじゃあ腹持ちがよくないから
ダイエットにはならないってことなんだよね?
デザート.JPG

何はともあれ、女子会はデザートが出てくるときが最も盛り上がる。
日頃はダイエットしていても、今日だけは食べる!と言って、誰も残しません。(笑)


☆いいお店は駅から遠い!
ズルパンをはいて、頑張って歩きました。歩数計の数字は6154。

ズルイパンツの何がズルイの?

| 2011-07-21 | ミリリン | トレーニングボトム|

みなさんのBBSを読んでずーっと欲しかったズルイパンツを
やっとゲットしました。選んだカラーは発売したばっかりという
クリーム色です。
昨日からさっそくはいてます。

試着をしてフィット感を試そうかと思いましたが
ユルめが好きな私は試着せずに、1サイズ大きめのジャストウエストを選びました。
はいてみると、すっごく軽くてソフト。
まさにパンツですね。

足を通して引き上げると、ドーナツラインがやや下に来ていたので、あわてて正しい位置
(解説図にあるような)に戻し、歩いてみました。

足はクロスウォーカーと同じように前に出しやすい感じがしますが、
はいていることを忘れてます。ほとんど。
1枚ばきOKと書いてありましたが、私はずっと重ねばき派なので、
この暑い夏でもショーツの上にはいてます。
だけど、汗もかきますから、やっぱりもう1~2枚欲しいなあ。
フィットネスウォーカーも試してみたいと思うのですが、なかなか
百貨店に行く時間がなく・・・ネットで買うか検討中。
でもはきごこち試したいしなあ。誰か、モニターした人、いらっしゃいませんか?

しかし、ズルイパンツって何がズルイの?
はいてないフリしてしっかりエクササイズしてるから?

ズルイもいいけど、ヤバイパンツとか
アブナイパンツとかそんなシリーズ、出るんだろうか・・・。
期待してますね、ウイングさん。

ラッパ犬.jpg

で、これは2週間前から皮膚病にかかってしまったリキ。
自分のお肌をなめないようにエリザベスカラーをずっと付けて
過ごしています。ラッパ犬と呼ばれています。
家でゴロゴロしていると、このラッパをつけたまま私の顔をナメにくるので
顔に当たって痛い!後ろをついてくるときは足にも当たるし!
早くとれないかなあ。


収穫.jpg
そして、これは自慢したいミリリン農場の野菜。
今年もなんとかできましたけど、もう
きゅうりはオバケ状態。トウガラシは草をかき分けて収穫します。
もう畑の草をひくのはあきらめました。
秋になって枯れるのを待ちます。

☆昨日はズルパンをはいて、夕方御所に行き、6492歩。ちょっと涼しかった。

小江戸・川越をスタスタ散策

| 2011-07-13 | an | お散歩|

埼玉県のほぼ中央にある川越は、今も蔵造りの町並みが残り、
江戸時代の面影をとどめている場所。
そんな川越に、なんとなく惹かれるものがあって、
ずっと行きたいと思っていました。

梅雨もあけて、夏本番!を目前にした週末、
水分をしっかり持っていざ、川越散策!


川越には、川越駅、本川越駅、川越市駅と、3路線あるので
かなり利便性はよいですね~。
私は新宿から埼京線と東上線で45分くらいかけてゆきました。
ちょっとした小旅行気分、でいい感じ♪

全く地理がわからないため、ひとまず川越駅の西口から出ている
巡回バスに乗って(スタスタしにきたのに!(笑))蔵の街まで。

早速、蔵造りを知るために、
「川越市蔵造り資料館」に入ってみました。

20110713_1.jpg

蔵造りは類焼を防ぐための巧妙な耐火建築で、
江戸の町家形式として発達したものだそうです。

それにしても。
いやー、日本人ってすごい。
本当にすごい。400年も前に、ここまでの技術を持ってるなんて。

改めて日本人の「ものづくり力」の高さというか、底力を感じましたよ!

20110713_2.jpg

お土産屋さんも蔵造り。

資料館を出てから、菓子屋横丁をスタスタ。
懐かしい駄菓子屋さんが軒を連ね、
こういう感じが大好きな私はテンション一気にアップ!!

横丁を出てちょっとした大通りを歩いていたら
お蕎麦屋さんの前に何やら大きなオブジェが!

20110713_3.jpg

「ぐおー」
っと大きな口をぱっくり開けたカバさん。

そのカバさんを雑巾で拭いている方がいらっしゃったので
触っていいか聞いてみると快くOKしてくださいました。
蕎麦屋のご主人かと思っていたら、なんとこのオブジェの作者さんでした!

その造形作家さん、
川越の町を元気にしたい、ということで、
ご自分の作品である動物のオブジェを、街に飾っているのだそうで。
言われてみれば、向こう側にはペンギンの親子、
さらにひょうきんカエルがポージング。
おどろくことに、この子たちは発泡スチロールで作られているんですって。
しっかり塗装されているから野外に置いておいても大丈夫なのかな?


最後は、一番行きたかった五百羅漢様に会いに行きました。

20110713_4.jpg

一体は、知っている顔の方がいらっしゃるとか。

じっくりじっくり見て歩いたら、3人くらい、いらっしゃいました(笑)

なんだか落ち着くんだよなぁ。
お寺とかお地蔵さんとか。
また鎌倉いきたいなぁ。

お漬物もお土産に買って、本日の川越散策はおしまい。

喜多院は行けたけど、本丸御殿は行けなかったし、
まだまだ川越の魅力は満喫してないの!
これはまたリベンジしなくては!

・☆・本日の歩数・☆・
ピーチのカキ氷に助けられつつ、
暑い中をスタスタ7,599歩。
さすがにぐったり(笑)

3歩進んで5歩下がる

| 2011-07-07 | ミリリン | 美容|

先日、朝おきて鏡をみたとたん
思わず「キャー~~~~ッと!」叫んでしまいました。
深い深いほうれい線が左だけにくっきりとうかびあがっているではないですか!!

なんで??
以前よりも頻繁に造顔マッサージのまねごをとをしているというのに・・・。
寝ているときに顔を下にしてシワが固定されてしまったのかもしれません。

時間がなかったけど、あわててそのへんにあるクリームをつかって
頬の下をマッサージしたら、なんとこれが痛い!
以前は痛くなくなっていたのに。
頬の脂肪ながれてなかったのですね。
必死で痛さをガマンして約5分マッサージ。
ようやくほうれい線だけでなく目のあたりもすっきりしたので、メイクにかかりました。

それにしてもちょっとさぼると(やっぱりさぼっていたんだよね)てきめんです。
これからはやっぱり顔を上に向けて眠るようにしなければ・・・。

自分顔が変化するのはいいけど、一度マッサージして顔が変化すると、
さぼったときに、倍返し。
3歩進んで5歩下がる感覚ですね。
これはもうずっと続けないといけないような・・・・

女ってたいへん。はやくばあさんになりたい。

今日は雨だけど、スニーカーはいて傘さして歩こう。

☆昨日は夕方散歩にいったのに、雨に降られて、帰りは犬連れでタクシーに載せてもらったので、(親切なタクシー)4045歩。