スタスタの合間に、日本茶のお店にふらっと立ち寄ったら
サービスで新茶を淹れてくれました。
うれしい〜！！
実は、もともとそれを期待して立ち寄ったのですけど。笑
低めの温度で淹れた新茶の上品なおいしさといったら！
迷わず購入してしまいました。いいお客です。自分で言ってるし。

新茶には新芽特有のさわやかで清々しい香りがあり
カテキンやタンニン、カフェインが少ないそう。
逆にうまみ、あまみの成分であるテアニンが多いのですよ。
テアニンというのはアミノ酸の一種で、リラックス効果があるんだって。

お湯をさましてお茶を淹れればおいしくなることはわかっているのですが
つい、沸騰したてのお湯で淹れたくなってしまう私。（←せっかち）
でも新茶なら、熱々のお湯でも苦みや渋みがあまり出ず
十分なあまみとうまみが感じられることがわかって感動しました。

立春（2月4日）から数えて88日目が八十八夜。
この日に摘んだ新茶は、不老長寿、無病息災の縁起物といわれています。
今年の八十八夜は5月2日。
この日のお茶がリリースされるのは・・・いつなのだろう？？
などと考えていたら、午前中に摘んで午後に試飲できる
「茶摘み体験ツアー」をネットで発見。
わ、行ってみたい！
でも聞くところによると、茶摘みというのはかなりの重労働のようで。
初夏の日差しの下、急斜面での茶摘み体験は
不老長寿、無病息災が約束されているとはいえ、意外とハードかも！

◎日本茶の店に立ち寄ったので、この日は６０６０歩

先週ご紹介した足裏パックのその後です。

パック後2日間は、ほとんど変化なく
ちゃんと2時間浸しておいたはずなのに
何か間違ってた！？と焦るわたし。

このまま何の変化もなかったら、
不屈のライター根性でまたチャレンジしてやるー、と思ってました。

でも3日目の朝、
ややじっくりと足の裏を見てみると、待望の変化が！

かかとや足の裏には、やはり変化はないものの
指の皮がちょっとむけてきてました。

こんな感じ。

キレイな写真じゃないので、
興味のある方だけ見てください・・・（笑）

クリックすると大きくなります。

うーーん。
な、なんかこんなもの・・？

もともと皮の薄いところが、薬品にまけて
むけてきてるだけ、という感じ。

これから変化してくるのかなぁ。
肝心のかかとはどうなるの！？

レポートはさらに続く・・。

こんにちは、杏です。
余震活動が活発になってきて、まだまだ落ち着かない日々ですね。。
被災された方々には、心からお見舞い申し上げると共に、
被災地が一日も早く復興するために、自分の出来ることを探し続けていきたいと思っています。

ようやく寒さが緩みはじめて、スプリングコートの出番が回ってきました。
ミュールのシーズンが来る前に、かかとのケアをしておこう！ということで
足裏ケア用品を探しに行ったところ、足裏パックを発見。
「つるぴか素足」という言葉に惹かれて、即購入。

箱の中には説明書と足型のビニールが2枚とシール。

え？これだけ？というシンプルさ。
「足型ビニールを履く」というのはなんとなくわかっていたけれど
ビニールの中に自分でシートを入れたり薬液を入れたりするなど
勝手にイメージしていたので、このシンプルさには感激！
だって足型ビニールを「履くだけ」なんだもん！

こんな感じで履きます。

浮いちゃう部分はシールで貼ります。
シールで足りなければ自前のテープで、と書いてあるのだけど
付いてくるシールだけで十分足りましたよ～。

さあ、この状態で2時間。

ビニールの中にはシートが入っていて、
そのシートに足裏パック液がひたひたにひたってるので
足裏にまんべんなく液がしみわたるのです。
なるほどー。こういう仕組みになっているのね。

シートにひたってるおかげで、液体がビニールからこぼれることもなく
ホントにこりゃ考えたね！（←えらそう）な感じ。

だって、このビニール履いたまま歩けちゃうんですから。
もちろん家の中をちょこちょこっと、だけどね。
できたらDVDみたり本を読んだりして過ごしてください、と
説明書に書いてあって、それもなかなかグッとくる文章です。

2時間たってはずしてみたら、足裏が微妙にふやけてました。

2～5日くらいで徐々に足裏の皮がむけてきて
2～3週間後にはつるぴかな足裏になってるハズ！

まだ、「足裏がつっぱってるかな？」くらいなのですが、
これから1ヶ月かけて、杏の足裏（かかと）レポートをお送りいたします(笑)

ちなみに、超超恥ずかしいのですが、、、
足裏パックするまえの私のかかと。
これがないと、違いがわからないものね。。。

・☆・本日の歩数・☆・
この日はまた夕方地震があったことで電車が止まったり遅れたり。
ちょうど出かけていた私はモロ直撃。
歩いてしまえ！とひと駅歩き、乗り換えで歩き、
気が付けば8,403歩、でした。

右ひざが２、３日前から痛い、と騒いでいる友達がいたので、
ひざが痛いときは鶏のヒザナンコツを食べるといいよ！と
いい加減なアドバイスをしました。
単に、私が食べたかっただけなんですが。

というわけで、大好きな焼鳥屋さんへ行くことに。
新鮮な伊達地鶏を炭火焼きにしてくれる人気のお店で、
とくに内臓系の美味しさは筆舌に尽くしがたい。
おまけにタケノコやソラマメなど野菜の炭火焼きも絶品。
伊達鶏といえば福島産なので、もしかして手に入りにくいんじゃないかとか、
風評被害が？などと心配だったのですが、行ってみるといつものように満席。
安全性も確認されているとのことで、美味しくいただきました。

ちなみに私の好きな焼き鳥の部位は
１ヒザナンコツ（別名げんこつ）
２ムネナンコツ（別名やげん、かっぱ）
３ハツモト
すみません。マニアックですね。
とにかくマイブームはヒザナンコツなのです。こりこりでジューシーで最高！
そしてなんと。ひざが痛かった友達が、数時間後あっさりと
「なんか・・・治ってる」というではありませんか。
これには私のほうが驚いてしまいました。
気のせい？それとも本当にナンコツが効いたのか？
このところ連日のハードワーク、しかもデスクワークがほとんどだったそうで
久々にリラックスしながら食事できたのがよかったのかもしれません。
皆さんも、長時間同じ姿勢をとらないよう注意しましょうね。

私は不覚にもソラマメを注文し忘れたことにあとから気づき
独自に購入しました（笑）
ふっくら、味も濃くなってきました。旬ですね。
美味しいものが食べられる幸せを感じる今日この頃です。

◎今日の歩数　6380歩
まだＷばき実践中。