私、この夏、忙しくて忙しくて、不規則な生活が続き、いろいろ甘いものも食べていたにもかかわらず体重が減り、ここ2年ほどはけなかったお気に入りのジーンズがすんなりはけるようになりました。さらに、ボタンがはじけていたシャツが普通に着られるようになり、ウエストやら背中の肉がスッキリ！
この体重を維持しながら、ヒップが下垂しないようにスタスタに一層熱がはいる
ミリリンなのでありました。

ええ、秋になっても体重は維持してますよ。
この間、体年齢を測る機械に乗っかって、体脂肪率や筋肉量、脚力などを調べた結果、
カラダ年齢がなんと実年齢よりも10歳以上も若くなってしまいました。
これは体重が減ったせいですけど。

しかも脚力がなかなか良い。筋肉量も普通より多いといわれ、
これもひとえにスタスタのおかげと感謝しつつ、今日も早足で地下鉄にのってきました。
最近、めっきりタクシーに乗らなくなったんですよ。
これは金欠気味なのが一番の原因ですけれど、おかげで歩数が格段に増えました。
しか～～～し、さっきトイレにいって、クロスウォーカーを引き上げようとしたその瞬間、「あれ、このタグなに？」
そう、クロスウォーカーのタグが見えている。ということは前と後ろが逆！
今日は朝からスタスタして3000歩以上も歩いたというのに、何ということだ。

最近、カラダの衰えというよりアタマの衰えが著しいと感じていて、
合宿前に我慢しないでおいしいスイーツでも食べておこうと考えている今日この頃。

そうだ、30日の仙台ピンクリボンウォークにも行こうか迷っているのですけど、
どうしようかなあ。牛タンが私を呼んでいる気もするし・・・。

そういえば、もうすぐ合宿ですね。今度こそＭＶＰだ！

★ 公園で時々みかけるポインターのおばあさん。13歳らしいですけど、長生きしてね。

この写真をスタカメに投稿したらステキ★が２つもついていた！キノコにもつけてくれている人がいて、感激。ありがとうございます。
ちょっとスタカメ、クセになりそうです。
「眠たいワン」かわいいですね！
◎今日のスタスタはまだ3050歩。帰りは2500歩ぐらいで、夜はまた2000歩以上は歩くつもり。

いやあ、スタスタの秋、美容の秋ですね。
私は先輩に誘われて、C・ディオールの上顧客様を集めての商品発表会に
出かけてきました。
場所は大阪のリッツカールトン。ゲストスピーカーはなんと美容のカリスマ・美肌師の佐伯チズさんです。会場に到着すると、300席ほどが用意されています。

席につくとすぐ飲み物を聞かれ、シャンパンかハイビスカスティーかコーヒーのどれか、
ということで私は、ここはシャンパンだろうと思いつつも、ハイビスカスティーを注文。
最後まで言葉を漏らさず聞かなければならないので、アルコールは禁止です。

いよいよ佐伯さんが登場。すると、チズさんはすべての丸テーブルをまわって、「いらっしゃいませ、こんばんは」と、一人ひとりの顔を見ながら、何度も何度も挨拶されて
会場をぐるりと回られるではありませんか？ちょっと感動。
この日は新しい商品シリーズがリニューアルし、それをお披露目する会。10年前、
佐伯さんがまだディオールにいらした頃に開発をてがけられたそうなんです。
商品に命を吹き込んだとおっしゃるだけあって、チカラが入ります。

カッコかわいい女性をめざすという佐伯さんは67歳なのだとか。でもお肌、ピカピカで
やわらかいらしいです。私はさわってないけど、握手しないかわりに頬を触ってもらうのが
佐伯流の挨拶みたい。会場のみなさんはチズさんがちかづくと、さっと手を頬に伸ばして
さわり、うわーっと感動する、そんな声があちこちで聞こえました。

オートクチュールのC・ディオールの世界から始まって、いかにフランスの化粧品が
すばらしいかを力説。女性をキレイにしたいというムッシュディオールの心と佐伯さんの
すべての女性のお肌をキレイにしたいという想いが重なります。
口紅1本1本にもきちんと意味と名前があるといいます。オートクチュール界ではじめて
香水や化粧品を売り出したディオールの精神が宿っているかのようでした。

チズさんはいいます。
誰でもキレイになれるけど、大切なことは
1：意識をもって化粧品を使うということ。意識をこめてつかわないと、どれを使っていても同じ。
２：手のひらを使う。片手や指先でつけるのではなく、手のひらの温もりを使って、人肌にあたため、手のひらで押し込む。
３：タダの美容液を使う。これはどんな人にハグされたいか、その人のことを考えながら、
女性ホルモンを活性化させる。ジャニーズでも韓流スターでもいい。こうすると、
ツヤや血色がよくなって浸透力がまるで違うとチズさんはいう。
美容液やクリームを手のひらを使って入れ込むという行為は、とりもなおさず、
自分を大事にいとおしむ行為なのだ。

私も次第に女性に生まれたからにはこのままオッサンになるのではなく、いつまでも
お肌キレイね、って言われるようになりたい。チズさんの指導通りに早く家に帰って
化粧水パックをして、美容液をたっぷり塗って、その上からクリームで蓋をする。
私のお肌が「早く！」と叫んでいるようでした。

佐伯さんへの質問が次々と発せられ、軽く30分は時間をオーバーし、チズさんは拍手の中、
会場を後に。
その後、会場のお客様の肌が美容液とクリームを切望しているのを待っていたかのように
オペラの楽曲（なんて曲か知らないのが恥ずかしい）とともに、主役の化粧水、
美容液、クリーム、そしてアイクリームが各テーブルに厳かに運ばれてきたのでありました。

司会者の方のご指示のもと、手のひらを使って、片方は化粧水だけ、もう一方は美容液、
クリームを塗って比較します。
隣の先輩はどあつかましいおばさんとなってクリームや美容液を必要以上に
たっぷりとって、深く深く浸透させています。
もちろん私も。このごろ首筋に縦のちりめんジワを発見して私は、手のひらであたためた
美容液を首にも塗って、その上からたっぷりのクリームで蓋をします。
これって、家に帰ってお風呂に入って流すのはもったいないなあと、マジ思いました。
その後、クリームの塗り方などのご指導などがあり、美の祭典は幕を閉じたのでした。
お土産はサンプル引き換え券とミスディオールシェリー３０ml。
今日からオッサン返上。この秋はしっかり美容にチカラをいれて女に戻ろうとちかったミリリン
のでした。

★これがお土産。しかし、いくら探しても大事な大事な引き換え券がみあたらない。
もしかして犯人は・・・。

◎大阪駅地下などをスタスタした結果、8110歩。

なんでしょ。

定期的に行きたくなる中華街。
なんだか惹かれる中華街。

それほど近いところに住んでるわけじゃないのですけど、
とんでもなく遠いわけでもなく。
だからフラッと行けちゃったりもするわけです。

思い立ったが吉日。

いざ、鎌倉。
じゃなかった、中華街。

みなとみらい線の「元町・中華街駅」を出たら
すぐ目の前に、おなじみのこの門。
観光客らしき方々にまじって私も一枚。

そこかしこに中国語が聞こえるのが、
逆になんとなく不思議な感じでございます。
ザ・日本ってとこじゃなくて、中華街で会うなんてね。
銀座や秋葉原ではよくお会いしますが。

平日の昼間だってのに、
なんでこんなににぎわってるのかしら。
やっぱり、中華街に魅せられて、引き寄せられてきちゃうの？（笑）

修学旅行らしき学生さんもたくさんいました。

お昼をどこで食べるかが、本日一番の大問題なわけですが、
一人だとあまり仰々しいところには入れない。
なんとなく気後れしちゃうんですよね。
そこで、お店の前に妙な人形が立ってるこじんまりしたところに
フラッと入ってみました。

チャーハンはおいしかった。スープは全く味がしない。。
お湯に卵が浮いてるだけなんですけどー。
本場ってむしろこうなのか！？

釈然としない思いをかかえつつ、もちろんすべてたいらげて
ひとりぼっちの中華街ブラブラツアー開催。
中華街はお土産やさんもたくさんあって、
珍しい中華食材とか、
同じものなのにお店によって全然値段の違うストラップとか
そういうのを眺めながら歩くと本当に飽きませんね。

歩いているうちに中華街を縦断してしまった模様。
元町に出ました。でも本日は寄らず。次回こそ！

山下公園とは、言わずとしれた横浜の有名公園。
関東大震災のがれき埋め立てて作られたそうです。
昭和5年に開園したというから、御年80歳？

氷川丸を眺められるベンチで休憩。

やっぱり海っていいな。海だいすき。

海を見ながら公園の中をずっと歩いて、
そのまま関内まで歩いて帰りました。

・★・本日の歩数・★・
7,304歩　本日もクリア♪

急に秋らしくなってきましたね。
京都に住んでいる知人が、東京で日本画の初個展をやるということで
池袋の東武百貨店へ行ってきました。
池袋東武って、ものすごーく広くて、売場に番地がついてるんですよね。
「６階１番地」の画廊まで行き着くのもひと苦労！

★ポストカードの写真。ぶれぶれですけど。

野の花を描いた作品が多く、ああ花って繊細でいいなあと改めて思いました。
その後はスタスタしていても、ついつい
花に目がいってしまうミリリンでありました。

★これはヒガンバナ。

★これはコスモス。

しかし花より団子の私、これだけでは終わりません。
味覚の秋！しかもデパ地下といったら？
私は個人的に、この時期、ちまちまといろんなおかずが入った
季節のお弁当が食べたくなりますね。
というわけで今回ゲットしたのがこんなお弁当。
目でもお腹でも、小さな秋を堪能して満足でした。

★松茸、銀杏、栗あたりが決め手でしょうか。

◎5470歩。東武百貨店内でだいぶ稼いだが6000歩に至らず。