人に会う予定があり、福岡に行ってまいりました！

新幹線と飛行機と迷ったのですが、時短ということで飛行機を選択。
飛行機って、離陸するときと着陸するときに
結構ドキドキしませんか？私はひそかにあれが好きだったり・・（笑）

用事は午前中で終わる予定だったので、
午後はどこをスタスタしようかな～と
行きの飛行機の中から考えてました＾＾

そしてつつがなく午前中の用事を終えて、
約束していた友人と待ち合わせしてランチ！

水炊きのお店に連れて行ってもらいました♪
博多ラーメンも捨てがたかったのですけどね。
水炊きは、わざわざお店で食べることは少なく
家庭で作るのだとか。
とにかくぽん酢がおいしくて、ついついお箸がすすみます。
コラーゲンたっぷりで、お肌がプリプリになったかな？

午後は用事があるという友人に、このあたりで一人で歩けそうな場所を
聞いてみると、大濠公園（おおほりこうえん）が楽しいよ、とのこと。
水炊きを食べたところから地下鉄で移動して大濠公園駅で下車。

駐車場を抜けて中に入ると、部活中の高校生か大学生らしき団体が
ザッザッと汗だく走っていたり、犬を連れたご婦人がのんびり歩いていたり。
これはなかなかのスタスタスポットではありませぬか。

ひとまず池の真ん中を突っ切って、向こう側に行くことに。

右も左も池で、なんだか怖いが気持ちいい。
亀も泳いでました。癒される～～

大濠公園には、能楽堂や美術館もあるし、釣りをしてもいい場所もある。
カフェもあるし、ところどころにベンチがあって、
みなが思い思いに過ごしている感じ。

池の周りをぐるっと一周すると、約2キロくらいかな。
こうやって200メートルごとにしるしもあるんですよ。

真ん中を突っ切って、さらにぐるっと一周して
スタスタを満喫していたら、美術館は終わってしまいました。
見て帰ろうと思ったのに！残念。

歩くわたし。
人に会う予定があったので、案外カッチリ目な格好。

お天気もよくて、風も気持ちいいし、
博多に住んでいたら通っちゃうかもな、というスタスタスポットでした★

・★・大濠公園での歩数・★・
4,392歩

暑い日が多くなってきましたね。
水分を摂りすぎて食欲もいまひとつ。といいたいところですが
意外と食欲は落ちないなあ。
今回は、ちょっと面白いところへ行ったので、そのご報告を。

新宿の雑居ビルの上のほうにあるお店なんですが、いきなりこんなものが泳いでいました。

★こいつら動きが激しいです

ちょっとわかりにくかったかしら？　答えは「ヤリイカ」です。
もちろんこの店のおすすめメニューは「イカの姿造り」なのでした。

★透明感とコリコリの歯ごたえがたまりません

こんなふうに切ってあるのに、動くんですよ！
ゲソも別に切ってくれたんですが、酢醤油をかけるとぴちぴち動きはじめる。
きゃあきゃあ言いながら（でも、とってもおいしく）いただきました。

興奮して友達に話をしたら「ふーん」という感じで無感動。
その友達が、海辺の町で育ったことをすっかり忘れていました。
イカが動くのなんて、珍しくもなんともないんでしょうね。

そうそう。お店の名前は「新宿イカセンター」です。
大人気なので予約が必要かもしれません。
イカ以外の魚介類も充実していますよ。

◎この日のスタスタ
新宿西口からイカセンターまで往復1816歩。
都内をうろうろして合計7524歩。いよいよ夏合宿のエントリーも
はじまりました。もちろんエントリー済ませましたよ。

Easytoneは、はかなくちゃと思いつつも、ついつい
ナイキに手を伸ばしてしまい、毎日つづけてはいてな~い。
きっちり1時間続けて歩けるときにはこうと思ってます、っていつのことやら。
しかし、最近の体重増加はどうしたことだろう。
この間の合宿のときは２キロぐらい減ったのになあ。

うーん、やっぱり夕食、間食の食べすぎ？
食後のコーヒーとおやつが2週間ぐらい日課となっていたし。
でも、家に帰ってほっと一息ついたときにも"我慢"しなくちゃ
いけないなんて、辛すぎません？
それにスイーツの誘惑も多すぎる。
土日のいずれかに御所までリキと歩き、思いっきり走らせたあと、また歩いて帰るように
していましたが、最近暑くなってきたので、それは小型犬にとって過酷だと
訓練の先生のお言葉。よってタクシーで往復し、御所の中だけ走らせることになり
必然的に私の歩数はそれまでより少なくなっています。（これってすごいいいわけかなあ）

あるとき、御所を出て、タクシーを拾おうとしたら、目の前に新しい
DOG用品の店ができています。
思わず中に入って、いろいろ見ていたら、リキに声をかけてくる人がいるので
振り向いたら、な、なんとシンガーソングライターの「ばんばひろふみ」さんじゃあ、
ありませんか？
「え？あ、そ、そうなんですか？」と気の利いたことも言えずに
「カード使えますか？」なんて会話をしてしまう。
だって突然でびっくりしたんですもん。目の前に顔があったし。
でも顔を見た瞬間からアタマの中はずっと「サチコ」の曲が繰り返し流れていました。
よく考えたら「いちご白書をもう一度」もヒット曲ですよね。

店内には犬さん用の介護用品も酸素カプセルなどもあると書かれてました。
ワンコのための美と健康のお店ですね。
しかし、ここはかわいい服がいっぱいです。
ミツバチ風の衣装も、スパイダーマン風のものもあって、いろいろ試したくなります。
結局リキにはオレンジのTシャツをありったけのお金をはたいて
（たまたま財布には2000円しかなく、これは1980円だった）、試着してそのまま
来て帰ることにしました。

「かわいい～!　おっちゃんにも見せて！」言われ、リキはバンバンに抱っこされて
大興奮！私が支払いを終えて「来い」というと走って戻ってきて、そのまま私の顔に突進。
避けらず、頭突きをされ、私は唇が切れてしまいました。（流血です）
やられっぱなしです。

★ひと目ぼれした「犬」の洋服

◎ この日のスタスタ　6521歩　（往復タクシーとはいえ、御所の中は広いです）