この間、東京で国宝？を買った根津美術館の庭もきれいでしたが、
広々と遊べる御所のことをリキはたぶんじぶんちの庭だと思っているに違いない。
もうすっかり私たちの散歩の定番となりました。
近づくに連れてやたらと警察官が目立つので誰か要人がくるのかなあと
思って御所に入りました。

この日はちょっと足を伸ばして、名水をもらいに「梨の木神社」まで行くことにし、
走ったり、ボールを投げたりしながら御所の中を歩いていると、なにやら人が集まっています。「誰か来られるんですか？」って一応聞いてみたら、
なんと天皇皇后両陛下が、今から来られるとのこと。
説明と同時に日の丸を渡されたので、ひと目やんごとなきお方を拝見することに。

★ 日の丸をもってやんごとなきお方を待つ。
「３と書いた白バイが通って3分後で～す！」といちいち教えてくれるのだ。

あっという間に通り過ぎられましたが、鮮やかなブルーのお召し物が目に飛び込んできました。
そしてまわりのおば様たちの感嘆がいつまでも響く・・・・。

このあと、リキと一緒に松林の中で蹴鞠？をしたり、ボール投げに興じていましたが、
ボールの先にカラスをみつけたリキは、野生を取り戻し、ロングリード振り切って
私の「待て！」の叫びにも耳を貸さず、疾走していきました。
全力疾走で追いかけていったっら、胸がゼイゼイして苦しくなり、
年齢というものを久々に感じてしまったミリリンでした。

にも関わらず、その後、御所から堀川まで歩き、家に帰りました。
計3時間の散歩をしたら、太ももの付け根が筋肉痛に。
懐かしい痛みだった。

◎この日のスタスタは12847歩。

ようやく春らしくなってきましたね！
私ミリリンは、リニューアルした東京・青山の根津美術館へ行ってきました。
お目当ては、美術品よりも「庭」です！（笑）

ここには緑いっぱいのお散歩コースがあると聞いたので。
実際に行ってみて、絵になる風景や建築物に感動。
お目当ての散策コースも、いかにも歩いてみたくなる道でしたよ。

★歩きやすいように、主な道が飛び石から石畳へリニューアルされたそう。

方向音痴の人は、庭園の中で必ず迷子になってしまうでしょう。（それは私だ）
林の中に茶室があったり、川に橋がかかっていたり。
気を取られているうちにぐるぐる同じところを回っていたりするのも...楽しいです。

★こぶしの花が満開でした。

そして、お楽しみは庭園内のカフェ。
都心とは思えない緑に囲まれた環境が素晴らしく、
吸い込まれるように入ってしまいました。
クラシカルなバームクーヘンなどが似合いますね。（注：個人的な好みです）

★眺めも抜群で、癒されるカフェ。

さて、根津美術館といえば、国宝でもある

尾形光琳の
「燕子花図（かきつばたず）屏風」
が有名ですが、
これが4年ぶりに、いよいよ来月公開されます。（4月24日～5月23日）
庭園のカキツバタも、この時期に開花するそうですから見逃せません。
また来月、行ってみなくては！
待ちきれない気分の私は、なんとミュージアムショップでこの

国宝を見つけ、
ひとあし先に購入してしまいましたよ。
可愛いと思いません？　しばらく飾っておこうっと。

★「国宝」がなんと700円！（注：グリーティングカードです）
この日の歩数6019歩。

Hola!
みなさん、体調はいかがですか？
ルビアは、競泳の大会や練習に没頭していて
自分の身体が悲鳴をあげているのにも気が付かず、
ついに、唇のところにヘルペスがいっぱい出来てしまいました。
身体も悲鳴を。。。(@_@)

疲れがひどいときに出るヘルペス。。。
友達が見かねて整体を紹介してくれました。

この整体の先生、女性なんですが、
とってもクールで男性的な性格の方でした。

先生曰く
「身体が病んでいる人は、心も、物の見方考え方も病んでいる」と。
「身体の悲鳴を聞いて、ちゃんとケアーしてね！」って

そうやな～
良いこと言ってもらったな～
鍛えることばっかりだったし。。。
バランスが悪かったと反省。。。

みなさんも、病む前に自分の身体に
耳を傾けてあげてくださいね。
ルビアは反省し、只今ケアー中ですぅ(^.^)

こんにちは！杏です。

生姜部さんとのコラボ合宿、いかがでしたか？

私は半分まではMVP☆だったのですが、
週末にうっかりログインを忘れてしまい
脱落してしまいました。。。

でも最後まで日課（ちなみにダンベルで二の腕運動をする！）は
なんとかこなしました！
細くなったかは、、、はてな、だけど。
自分じゃよくわからないですね。

そんなこんなで、なんだか毎日忙しくしていたので
ちょっとリラックスしたくて、海の近くにある隠れ家的サロンに
マッサージを受けに行ってきました。

そこは「ハワイアンロミロミ」を中心とした
ハワイアンヒーリングサロンです。
「ロミロミ」とは、ハワイで何世代にもわたって伝わっている民間療法で、
ハワイ語で「揉む」とか「手のひらから伝わる愛情」という意味があるそう。
簡単に言えば、ハワイ式マッサージ、というところでしょうか。

ロミロミはボディのマッサージで、肩も首もコリコリな私としては
ぜひぜひロミロミを受けたかったのですが、
近々ちょっと写真を撮る予定があるので（まぁ私はオマケだけど）
フェイシャルを受けることにしました。

ハイビスカスのプリントがとってもハワイらしいですね！

このベッドに横になって、スチームを浴びながらうっとりフェイシャル。
贅沢だなぁ。
ハワイアンミュージックと波音がサロン全体に流れています。

オレンジの香りのするクレンジングで肌をマッサージしてもらったら、
スチームを浴びつつオイルマッサージ。
たまに拭き取ってもらう感じなのは、コットンか何かでやってるのかな？
目をつぶっていたので見えないのと、
なんだか眠くなってしまって、「今は何をやってるんですか？」と聞くのも
野暮というか面倒くさくなってしまったというか。（ライター失格(笑)）

指先で軽くパッティングしてもらったり
下から上に引き上げるようにマッサージしてもらったり
なんだかスッキリ小顔になりそうな予感♪

ヘッドマッサージや肩のあたりを揉んでもらって、終了！

施術後はハーブティをいただきながら軽くおしゃべり。
きっとお客さんたちは、マッサージだけじゃなくこの時間も楽しみにして
くるんだろうなぁと思いました。

こんな感じでハワイアンテイストたっぷりな棚が！
本当はもっとゆっくり見たかった～

肌がすべすべになって、さらにモチモチしたので
ついつい手のひらでほっぺをずっと触ってしまいました(笑)
セラピストさんは、もともと英国式リフレクソロジーを勉強したのだそう。
その後ハワイアンロミロミに出会って、あるセラピストさんのところに弟子入りして
サロンに勤務したり、実際にハワイに行かれたりしながら
まずはご自宅でサロンを開いたのだそうです。
今は独立したサロンを経営されているのだけど
セラピストさんのもつ癒しの雰囲気と、部屋が作る心地いい空間にうっとりして
とてもいい時間を過ごさせてもらいました。

贅沢だけど、やっぱりこういう時間って意識的に
作ってあげるのも大事ですね。
あと私はセルフケアも大好きなので、最近全然活用してない
スチームをひっぱり出してきて、ちゃんとお肌のマッサージをしようと
心に決めました。次回の合宿はフェイシャルマッサージとスタスタに
しようかしら・・・(笑)

肌が綺麗になれば自然と人にも会いたくなるし、外にも出たくなるから
相乗効果でよくなりそうだし！

「心地よい時間」を作ることって
難しいことじゃないのに、なかなか出来てないなぁと反省しました。

今週はバレエも行くぞー。

★この日の歩数★
駅から5分の、線路沿いにありました。
あまりに近かったので、終わってから海までバス＆歩きで
本日のトータル歩数8,430歩！

みなさま、お元気ですか？
ちょっとご無沙汰してました。(^^ゞ

今日は、みなさんにもこんなことあるかな～って
思いましたので。。。

久々に残り毛糸で靴下を編もうと思って
クローゼットをごそごそしていたら、
なななんと、2年前に編んで完成していたのに
アイロンをかけないまま放置していたベストを発見！

せっかく編んだのに！！！！
ころっと忘れていたベスト...ごめんなさ～い(..)

早速、アイロンかけて2年後に完成となりました！
最近、洋服を買ってなかったんで、ちょっと嬉しいかも(~o~)

★これが2年かけて完成したベスト

みなさんも、こんなことってありません？
買って片づけておいて忘れてたこと。
たまにはクローゼットの奥を見るのもいいかも！
何か発見があるかもです(^.^)

きっと、このベストも喜んでくれてるかと。
◎昨日の歩数：9880歩

お待たせしました！「伝説のすた丼屋」に再チャレンジしましたよ！！
今回は「生姜丼」をテイクアウトしてみました。

★店内では生玉子ですが、テイクアウトは半熟玉子付き。

お店で食べるのと変わらないボリューム感がすごいです！
少食な女子は完食できないでしょうね。私はできましたが。（自慢にならないか？）
見た目は「すた丼」と似ていますが、一口食べると全く違う世界観が広がります。
生姜の世界なんですよ。あたりまえか...。かなり濃厚辛口な生姜味を楽しめますね。
なんといっても「生姜を何日も熟成させた秘伝タレ」ですから。
豆腐サラダと一緒にいただいたところ、相性抜群でした。

さて、わたくしミリリン、合宿のほうもがんばっていますよ。
気温も上がってきたので、スタスタにも似合いそうな
春らしい下着を仕入れてみました。
ウンナナクールの新製品「ファンファンウィーク」です！

★2月25日に発売されたばかり。色は「マンゴ」をセレクト。

ノンワイヤーでラクなのに、サポート機能があるという夢のようなブラということで
さっそく試着すると、ソフトな肌ざわりでいい感じです。
パッドもしっかり入っているし、支えられている安心感あり。
スポーティーなデザインも気に入って、ショーツも一緒に即買いしちゃいました。
キャビア、マロン、メロン、ハイビスカス、ラムネ、グレープ、マンゴと
1週間分の色があるから「ファンファンウィーク」なんですね。素晴らしい！
（ほかにローラルな柄も2色ありました）

なんとも美味しそうな色ばかりですが、「マンゴ」は生姜にいちばん近い色と
あとで気付いて笑ってしまいました。
好きなアップリケ（ひとつ税抜き150円）をプレスしてくれるサービスがあったので
モチーフを2つ選んでショーツの裾につけてもらいましたよ。
なんだかわくわくしてきました。
ブラにも何かつけてもらえばよかったかなあ。

★ 20秒くらいでプレス完了。大満足！

◎歩いて生姜丼を買いに行ったので、6821歩。