生姜って、今、流行っているんですか？
以前にも「冷えを克服するお茶」として生姜入り紅茶を紹介しましたが、最近はすっかり遠のいていました。

友人がくれたのは、生姜の粉末とフィリピンネグロス島産の黒砂糖とティーバッグの紅茶ですが、エコ＆自然食にこだわっている友人らしく、有機栽培のお茶＆生姜粉末でした。
★ これがもらった生姜紅茶セット

生姜をたくさん入れすぎると、辛いので、耳かき一杯ぐらいから少しずつ
増やしていくといいというアドバイスをもらい、試してみました。
でも、黒砂糖じゃなくて、ダイエット甘味料にしてもいいかも。

早速これを飲んで夜の散歩にでかけて、早足で歩き続けたらちょっと汗ばんでしまいました。
あったか下着＋セーター＋ウールのシャツ＋ダウンジャケットを着ていたので
たくさん着すぎかもしれないけど。
それに比べて、足もとはちょっと寒かったので、腰にカイロを張ってみたのだけど、熱くなりすぎてしまって、なんだかうまくコントロールできないなあ。

ところで生姜つながりで昨日こんなものをみつけました。

次回のスタスタ部の愛ムチ合宿は期待して！といわれていたのですが、
そうだっだんですね。コラボなんですね。
永谷園さんにはいろんな商品があるのですね。あまり京都では見かけないなあと
思っていたら、今朝コンビにでカップスープをみつけて
思わず買いました。少しするとカラダがほんとにあったまる。びっくりです。

そういえば、この間スープ専門店の前を通ったら、生姜スープ＋カレーのセットが
新製品として出ていて、時間がなかったから通りすぎたのだけど、
やっぱり流行っているんですね。
次回の合宿は、友人からもらった生姜紅茶（なんてタイムリー！）を飲んで、スタスタしよう！
前回のようにログイン忘れから転げ落ちるように挫折しないようにしようと
決意も新たにしたミリリンでした。

◎昨日のスタスタ　10678歩。バーゲンに行ったけど、何も買わなかった。