一気に長袖の季節になりましたね～。
冬はおしゃれができるから好き、という友人がいましたが、
ショーウィンドウを見ていると、なるほど納得です。

今年の夏も結構紫外線を浴びてしまったので、
夏の疲れがどっさり残っていて、
鏡を見るたびにため息ついてました・・。
一気にケミカルピーリングで角質除去して
つるんとゆで卵肌になっちゃえ！と思っていたのだけど
美容外科に行って気になったのは「ホクロ除去」。
そういえば、皮膚科勤めの友人は、3つくらい顔のホクロ取ってたっけなぁ・・。

そこでメールしてみると
「うちの（皮膚科の）先生は、なんでホクロ取らないの？って言うよ～」
という返事がきたので、体当たり取材の杏としては（いつから？）
これは体験してみない手はない！ということで早速チャレンジしてきました！

まずカウンセリング。
どうやってホクロを除去するか、絵を描きながら説明してもらいます。
局部麻酔を打って、ホクロをうすく削り取るんですって。
当日は洗顔禁止。肌色のテープを貼っておくのだけど
次の日からはメイクも大丈夫、とのこと。

早速、ほほにあるホクロを取ってみることにしました。
（1mm5千円ということで、このホクロは2mmで1万円）

あまりキレイじゃない写真でスミマセン・・(^_^;)

ちくんとホクロのまわりに注射（麻酔）をします。
これは普通に痛いです。
でも、すぐに感覚がなくなってきます。

局部麻酔をして感覚がなくなったところで
皮膚を少し持ち上げた感じがしたと思ったら、ジョキジョキという音が。
目をつぶっていたのでわからないのだけど
小さなハサミで布を切っているような音。
「もうすぐ終わりますよ。このあとレーザーを使うので、
少し熱く感じると思いますが、熱すぎるようなら言ってください」とのこと。

パチッ、パチッという音が聞こえてきましたが、
全然熱くない。
うーん、局部麻酔ってすごいな。
でもこれって、麻酔が切れたら痛くなるってことかな・・？

ほんの10分くらいで施術は終了！
肌色のテープを貼ってもらって、注意事項を聞いて帰りました。
水でじゃぶじゃぶ洗うのは禁止。
明日以降、テープをはがしたらかさぶたになってくるので、
かさぶたをはがさないように気を付けてください、ということでした！

薬を塗ってもらい、こんな感じのテープを貼ってもらいます。

かさぶたは10日前後ではがれるそう。
その後は新しい肌がむき出しになっている状態なので、
とにかくUVカットをおこたらないこと！が重要。
というのも、そこで紫外線を当ててしまうと、また色素沈着をしてしまうんですって。
シミになっちゃったら、ホクロ取った意味ないよね・・（笑）

2時間くらいで麻酔は切れたけど、全然痛くない。
不思議だなぁ。肌に傷をつけたのに。

これが2日目の肌です。
ちょっと陥没してますが、戻るのかな！？
メイクはOKと言われていますが、まだまだコワイです・・・。

1週間後。かさぶたがとれました。
ここからが肝心です。
日焼け止めは忘れずに！
怠るとシミになっちゃいますからね～。
日傘もいいのですが、外出時にはマスクが便利でした。
風邪予防にもなりますしね！

10日後。メイクするとあまり目立たなくなってきました。
少しだけ盛り上がってきたような・・？

また報告しますね！

・★・この日の歩数・★・
自宅から駅まで　往復40分
駅から美容外科までは往復10分
往復7,542歩！

10月10日、大阪ウォークに参加すべく、先輩を誘って出かけました。
大阪までは新快速で行くつもりが快速に間違えて乗ってしまい、先輩を待たせ、
西の丸庭園までタクシーに乗るという体たらく。

会場に着いたら、広すぎて迷いました。
受付を済ませたのですが、やっぱりハイソックスをもらわねばと、
早々にワコールブースへ。
ここでは新製品のクロスウォーカーシャキッとやメンズ商品の販売、姿勢にチェックなどのイベントが始まってました。
面白そうなので、早速私もチャレンジ。
計測台に乗って写真を前と横から撮影し、ゆがみをチェックします。
因みに、私は左肩が少し下がり、おなかが出ている立ち方をしているらしです。
そのあと、ウォーキングアドヴァイスを受け、姿勢よくまっすぐ前を見てスタスタの
基本を教えてもらいました。
だけど、一緒に行った先輩が、姿勢の計測やら、歩き方のワンポイントアドバイスを受けているうちに5キロコースのみなさんが出発寸前に！

皆結構ゆっくりと歩いていたので、走ったら追いかけられなくもないほどだったけど、
先輩は、姿勢やウォーキング談義、自身で考えたスクワットなどを披露し、
ブースでのおしゃべりが止まらない。
★ ワコールブースには、ピンクの目立つTシャツのスタッフが・・。

なんだか皆で歩くのが面倒になったねと話しているうちに、集団がいなくなり、
あとは8キロコースがあると聞いたけど、どうも集合場所がこれだけ違ったみたいで、
だったら西の丸庭園をさっきアドバイスしてもらった歩き方で歩いてみようということになって、木陰を選んで歩きました。なんという体たらく！タクシーに乗るわ、
5キロコースも歩かないわ、何のために行ったの？
ハイソックスをもらうため？そんな自問自答する心の声が聞こえたような
気がしたけど、少し歩いているうちにおなかがすいて。
なんせ6時に起きたのだからね。

お昼前に駅で急いで買ったおにぎり1個に加え、屋台の「チヂミ」を買って、芝生の上でいただきました。
★　大阪城西の丸庭園の散歩コース。気持ちのいい景色が続きます。

★ ゲットしたリセットバランスハイソックス。これが主たる目的？

◎ 実は5キロコースに参加しなくても、この日は11333歩。
私にしてみれば十分な歩数でした！でも40キロコースもあったりして、みなさんスゴイですね。アタマが下がります。

今日、知人から、すごく美味しいスイーツをいただきました。
仕事が忙しかったので陣中見舞いという感じで。
忙しいときって「心から甘いものを欲していてしかも買いにいけない」という状態なわけで、こういうプレゼントは嬉しいです。
これ食べて頑張ったら、少し遠くまで散歩に出ておなかの脂肪を燃やそうって思えるし。（ここまで計画してこそスタスタ部です！）

あと、やっぱり美しいものをもらうと嬉しくないですか？
「こんなの私にはもったいない」と思うようなものをプレゼントされたら、
なんだか自分が美しいものになった気がして感激しますよね。（単純かしら？）
実は私、海外のおみやげで、最近そういうものをもらったんですよ。
★ジャーン！

最初はブラスリップ？と思ったのですが、違うみたいです。
スリップというのはワンピースの下とかに着て、透けないようにしたり、
すべりをよくしたりする下着なわけですが、これは

ベビードール。
つまり、これ１枚で部屋着として楽しむものなわけですね。きゃー。
丈が短いし、両サイドがなんと大胆にくりぬかれています！
やや興奮しつつ、気が付くと私は「絶対これ着るから」と宣言していました（笑）
（この秋もスタスタを頑張らねばと決意を新たにするミリリンであった...）

ついでに、私のとっておきのお気に入りプレゼントをもうひとつ披露しちゃいます。
ゴシックっぽくてチャンキーなキラキラのネックレスなんですが、
これをつけていると誉められるんですよ。最高記録は1日５回！
仕事先やブティックや、毒舌な鮨屋の大将にまで「それいいねー」「すてき☆」「どこで買ったの？」などと言われました。

自分が選んだものだと「たいしたものじゃないですう」と謙遜モードになりますが、
いただいたものだと「素敵でしょ？　誕生日に友達からもらったの」なんて完全に自慢モード（笑）。持つべきものは友達ですね。
私も、女友達を励ましたり、美しく飾ってあげられるようなプレゼントができたらなあと、心から思う今日このごろなのでした。
★ 素敵でしょ？

◎この日の歩数　8533歩（スイーツの分はちょっとぐらい消費したか、なあ）　

変なダジャレで始まりましたが、
なんかそんなテンションになっちゃうくらいおいしいカレーを食べてきました。

杏です。

しとしと雨が降っていたので、かなり心が折れたのですが、
なかなか約束できない友人とのランチだったので
気持ちを奮い立たせて、行ってきました！

なぜこんなに大げさなのかというと、駅から徒歩20分のところにあるお店だから。

実は１ヶ月ほど前にも一度来たのですが、
その時にすっかりこの味にハマってしまったのです。
早くまた行きたい！と思っていて早１ヶ月・・・。
ようやくまた来られました～

住宅街に隠れ家的に存在しておりまして、
駅からこんなに離れているのに、なんと駐車場なしという
強気な営業スタイルです。

歩いて行かざるを得ない感じが、スタスタ部員としてはむしろ加点ポイント。
お腹いっぱい食べても「帰りも歩くからいいか」と、
最後にマンゴープリンを食べる言い訳をくれるところもいい。（いいのか？）

この日はカレー2種類とナン、サラダ、スープというセットに
ラッシーとマンゴープリンまでつけちゃって、
さらにマンゴープリンの4個入りをお土産で買っちゃいました。
明らかに食べすぎですよ・・・。

甘めのエビのバターマサラと、ひき肉たっぷりのキーマカレー。
最高でした！

道が狭いわりに交通量が激しくて、
傘をさして並んで歩くというのができなかったので、
友人と一列に並んで黙々と歩きました・・・。
なんだかストイック(笑)

・★・この日の歩数・★・
友人がフラダンスを始めるというので、
ハワイアン雑貨を探しに歩き回り、
さらにお店まで往復40分で、本日の歩数は8,433歩。合格！