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こんにちは！杏です。
鉄は熱いうちに打て！です。ｌ
早速いってきました、大人バレエの体験ビジターレッスン。
ビビリな私は、いきなり体験する勇気がなく
（だって本当の本当に初心者なんですもん）
まずは見学からスタート。
姪っ子のバレエの発表会は見に行ったことがあるものの
一体何をそろえていいのかもわからない。
大人バレエの場合、どんな服を着てるのかも未知の世界。
吟味に吟味を重ねて、初心者の少人数クラスがある都内のスタジオに行ってみました。
そこはヨガパンツやTシャツで、あまりバレエっぽくない格好だったので
ちょっとホッとしました。いきなりレオタードはハードル高い（笑）
先生が最初に見本を見せてくれます。
「3番ポジションからスタートしますよ。はい、プリエ。グランプリエ・・・」
テレプシコーラでばっちり予習している私は、バレエ用語がちょっぴりわかるけど
動きと名前を一致させて覚えるのは大変そう。
この日は5人しか生徒さんがいなくて、先生がとても細かく見てくださってました。
そのうえ若いし、すっごくカワイイし・・・。うっとり。
バレエの動きは意外とインナーマッスルを使うので、しっかり筋肉がついてないと
立ってもフラフラしてしまうのです。
片足で立って足をぐるっと前から後ろにまわしたり、
バーにつかまらずに爪先立ちして姿勢をキープしたり（ルルベ）。
足を後ろに回して少し上げる体勢はヒップアップによさそう！
90分授業の30分だけ見学して、その日は帰りました。
そして次の日さっそくリベンジ。
バレエやってる人なら絶対知ってるチャコットでバレエシューズとバレエタイツを購入して、
今度は別のスタジオのオープンクラスを体験。
私は開始10分くらい前に慌てて入ったけど、みんな30分くらい前にきて
みっちりストレッチしてたみたい（汗）
次回は気をつけよう。
初心者のオープンクラスだったのだけど、日曜日ということもあり、生徒さんは30人以上！イモ洗い状態で、これじゃ先生の細かい指導は期待できなそう。
こちらは初心者クラスといえど、慣れた生徒さんも多く、最初に先生が見せてくれる動きもかなり難しい。
手を伸ばせば隣のバーの人にあたるし、鏡は見えないし、ちょっとこれは超初心者の私には合わないかな？と思いました。
先生がよく見えなかったので、前にいる生徒さんの動きを見よう見まねでついていくのがやっとでした。。。
まず、足先が180度に開かない！（180度に開いたガニ股）
そして床に手がつかないくらいカラダが硬い！
（一連の動きの中で、ふわっと床を指先で撫でるようなものがあるのだけど
全然無理でした・・）
先生に無理しないでいいのよ、と慰められる体たらく。
じんわり汗をかきつつ、90分のレッスンが終了しました。
ノドかわいた～～
お友だち同士で来てるのか、ここで仲良くなったのか、レッスン後はみなさん楽しく談笑。
人のよさそうなご年配の方に「今日はじめて？」と話しかけていただき
2時間ぶりに人と話しました。（笑）
でもコレははまる！
最初に見学しに行った少人数制のところに決めて
今週からレッスンに通う予定です！
合宿前にスタジオ決まってよかった♪
・★・本日の歩数・★・
渋谷駅から歩いて数分。やや近かったので、109行ったり、パルコ行ったり。
おかげで7,503歩あるきました！
追伸：
イマサラなのですが・・
去年の「スタスタ部特別セミナー」のブログにコメントをつけてくださった
decotanさん。コメントのお返事していなくてすみません！！
見返していて気づき、大汗です。
そちらにつけてもご覧にならないかも、と思ってここに追伸で書きました。
当日いらしてくださったんですね！
その後、ウォーキングレッスンで習ったこととか、役立っていますか？
もっとみなさんにどんどん話しかければよかったって、ちょっぴり後悔してます。
またお会いできる機会があると嬉しいです！
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コメント
杏さんは通い始めたのですね。私も他人にすぐ声をかけてしまいます。年配の方にあなたいくつーとか言われてしまいます。いちお４０年代生まれです。
バレエの着るものから揃えて楽しみですね！！
頑張って下さい。
今日は職場の見回りと夜の散歩で１５９４１歩歩きました。
休日に増えた体重が戻りました。
2009.06.10 / 22:05 | 投稿者 emiko
クロスウォーカーはいてます。
テレビショッピングで見て、デパートで探したんですよ。
安物だと、まぁいいやって思っちゃうから
高いもので始めようかなって思って
クロスウォーカーにしたんですよ。
そしたらクセになっちゃって。
今は週5日はいてます。
飲んだ次の日は必ずはいてるよ。
今まできつい下着はつけたことなかったけど、本気で痩せたいと思ったから買ってみました。
今2枚持ってます。
2009.06.12 / 01:10 | 投稿者 なお
emikoさん、すごい！！
15000歩超えですか！
驚きと同時に尊敬です。。
体重、すぐ戻したっていうのがポイントですよね。
そなのです、ここでも「鉄は熱いうちに打て」なのです。なーんて（笑）
emikoさんが人懐っこくて温かい方ってことが
コメントから伝わってきました☆
いつもアリガトウございます＾＾
2009.06.12 / 11:57 | 投稿者 杏
なおさん、はじめまして！
コメントありがとうございます。
なおさんもクロスウォーカー仲間ですね♪
クセになっちゃうと、はかずにはいられなくなりますよね。
きっとしっかりウォーキングもされてるんだろうなぁ。。
2枚はどんなタイプを購入されたのでしょうか？
私もなおさん見習って、がんばります！
まずは合宿に本気で取り組む30日間！
2009.06.12 / 12:09 | 投稿者 杏
はじめまして。
私もバレエをやっています。まだ初めて１年ですが。
３年ほどぐずぐずしていたのですが、
思い切って電話をしてみたところ
「じゃあ、明日来てみたら？」という先生の声で決心が付きました。
最初は「レオタードなんて恥ずかしくて！」と思っていたのですが、少し前から着たくなって今は２着目のレオタードを！なんて考えています。
先日先生が「新しい人が入ってくると、前に入った人の進歩がよく分かるわ」と言ってくださいました。
身体が硬くて、しかも歪んでいる（多分）。
でも楽しいから頑張っています。
クロスウォーカーを履いて歩くと、お尻の筋肉が痛くなります。
「いい感じ、利いてるなー。」と実感します。
娘にも「ヒップのトップが上がったじゃない！」と言われ、満足しています。
週末は調子が悪くて歩けなかったので、今日からまた頑張ります。
2009.06.15 / 16:45 | 投稿者 みずたま
大人になってからバレエを習い始めて早１５年です。
お風呂あがりに開脚など、少しでもストレッチをすると
効果的ですよ～
バレエではお尻とか太もも辺りの筋肉をばっちり使うし、
それに加えて姿勢がちゃんとできてくると歩き方も
変わります！（クロスウォーカーをはいて、歩いてが
より効果的になり、はきこなせる感じに）
見た目は優雅そうですけど、レッスンではかなりカラダを
使うので、心の中では（闘魂系プロレスラーの気合い）「うっしゃー」と叫びながら続けています。でも楽しいですよね～。
2009.06.17 / 16:53 | 投稿者 闘魂バレエダンサー
★みずたまさん
コメントありがとうございます！
先輩発見！
先生の一言って大きいですよね。すっごくわかります。
私も「この間より出来るようになりましたね」って言葉に
天にも昇る気持ちになっちゃうというか（笑）＜単純
さらにクロスウォーカー＆スタスタ効果もバッチリでてますね！
「ヒップのトップが上がった」なんて、
さすがお嬢さんならではの視点です。
実は私はまだレオタードデビューしていないのですが、
いま通っている初心者クラスを卒業したら、
いよいよデビューしたいな、と思ってます。
また楽しさを分かち合いましょう！＾＾
2009.06.17 / 17:50 | 投稿者 杏
★闘魂バレエダンサーさん
コメントありがとうございます。
大先輩登場ですね！
15年とはすごいですーー
尊敬しちゃいます。
そうなんです、お尻や太ももの筋肉使いますよね。
まだまだ片脚になるとフラフラしちゃって
バーに頼ってばかりだし、
ポアントレッスンなんて一生ムリ・・（涙）って思っていますが
あきらめず頑張ろうと思います！
おっしゃるとおり、お風呂あがりは確かにいいですね。
一度クセになると、やらないと気持ちが悪くなるっていうか。。
素敵だなぁ。15年も続けられる趣味があるなんて。うっとり。
私も闘魂バレエダンサーさん目指してがんばります～～
2009.06.17 / 17:55 | 投稿者 杏
