2008年の最終土曜日、私はとある美容外科を訪ねていた。
年末にシミを取るぞ！と意気込んでいた。そうそして、年があけたら
シミひとつない顔になるんだとそう信じて。

しか～し、以前に何回か受けたフォトフェイシャルとは違って、
その美容外科は比較的弱い照射を数回に分け、だんだんと回を重ねるごとに
シミが薄くなる方法をとっている。
もっといろいろ比較すべきだったかと思ったが、時間的余裕もない。
めんどうになって、そこで第１回目のレーザーを当てることにした。
何年か前に受けたときは、顔に透明なジェルを塗って、その上からパシャ、パシャっと
光をあてていったが、今回はジェルはなく、いきなり照射。ちょとピリッと痛みがでるが、
数分で終了。タオルで冷やしたあと、薬を塗って、化粧をして帰る。

★ これが治療前のシミ。いまはこれとほとんど変わっていない。

次は１ヵ月後ということで予約して帰り1月24日、2度目の照射に行った。
最低でもレーザーは3週間は開けないといけないらしい。
10分程度で終了。

わたしはほとんど以前の市販の薬で肝斑が消えたと思っていたが、
そこの先生は

「私が出す薬はもっと効きますよ」

とおっしゃった。でも

保険は使えないらしい。
ちょっと考えたけど
値段も聞かず「出してください」とお願いしてしまう。
1か月分1万円。

ぎえっ！
この金欠のときに・・・。身を切られる思いだ。
薬の副作用についての解説などなし。
う～ん。まあ、勝手に調べるけどね。
★ これが肝斑の飲み薬。トラネキサム酸ほかビタミンCなどいろいろ。
5種類もあるけどがんばって飲んでます。

昔みたいに、１回パシャっとやって、かさぶたをとってハイ終了っていう、
簡単なやつやりたかったなあ。
まだぜんぜんシミは残ってます。

◎この日は美容外科行ったのに、わずか1140歩だったので、
バーゲン行こうと思ってうろうろしたけど、結局何も買わず。9976歩。
寒くて疲れたけど、この歩数を見たら達成感が！

寒い日が続いていますが、皆さん、あったか対策は万全ですか？
私は初詣以降も気分よく歩いていますが、分厚いストールが欠かせません。
同時に、

体の中からじわーっと温まる、ある食べ物
にハマっています。

きっかけは、年末にグルメな友だちと祇園で食べた懐石料理！
全10品という素晴らしすぎるコースだったんですが
中でも印象にのこったのが、６品目に出たブリとカブの焚き合わせでした。

●「鰤蕪の吟醸酒粕あん」

吟醸酒の酒粕の上品な香りと味わいが忘れられなくて
ふふふ・・わたくし、

極上の板酒粕
なるものを手に入れたのですよ。
これを少しずつ切って粕汁にしたり、焦げるくらい焼いて
ハチミツやオリーブオイルをかけたり、パスタソースにしてみたり、
いろいろ楽しんでいるというわけ。
とくに気に入っているのが

「酒粕ミルク」
です。
鍋で牛乳を温め、酒粕を煮溶かしてお砂糖を入れるだけですが
ぶ厚いカップで飲むと、かなりほっこりしますよ。
酒粕はビタミンB群、葉酸、食物繊維などが豊富で

脂肪燃焼や美肌効果
もあるんですって。うれしいじゃないですか。

ところで懐石コースの話に戻りますが、
７品目の、さっと炙ったふぐのお寿司も美味でした。

●「焼霜河豚の握り寿司」

これがシメかと思いきや、このあと
「雲子と海老芋のおかき揚げ」「おくどさんごはん（釜飯）」と
京都らしい２品が続き、最後にボリュームたっぷりのデザートが登場。
上品な懐石コースが、このように締めくくられようとは予想外の展開です。

もちろん、余裕の笑顔で完食しましたけど。
おかげで祇園のぶらぶら歩きも、寒さを感じずに楽しめたのでした。

●ドーナツまで付いていた「自家製デザート」

◎今日のスタスタは電車に乗るため、駅を歩いたり階段使ったりいっぱい歩いたけど、
645７歩。ぎりぎりセーフ。

最近美容業界でよく聞く「プラセンタ」という言葉。みなさんご存知ですか？
「プラセンタ」とは、胎盤という意味の英語なのですが、一般的に「プラセンタ」というと、胎盤から有効成分を抽出した「プラセンタ・エキス」のことを言うそうです。

この「プラセンタ」には、新陳代謝促進で肌が若返る！美白効果あり！たるみやシワの改善！などなど、女性にうれしいパワーが秘められているとか・・・。

「プラセンタ」って、サプリメントや注射、点滴で摂れるのですね。そういえば、「ちょっと疲れるとフラッと病院にいってプラセンタ注射を受けてる」という友人がいたっけ。。それじゃ私もプラセンタ注射受けてみようかな！

電話で「プラセンタ注射」を予約して、その日のうちに来院。
美容外科ではまずカウンセリングから受けます。

メニューは
・疲労回復注射
・美白注射
・若返り注射
・プラセンタ注射

と、単体メニューがあり、さらにそれらを組み合わせることも可能。注射といっても実際には「点滴」だったので、私は「美白＆若返り」の点滴を受けることにしました。成分は「トラネキサム酸、α-リポ酸、ビタミンB1・B6・B12、ビタミンC、ビタミンH、プラセンタ」と盛りだくさん☆

2～4週間おきくらいに受けるとよいらしい。「美白＆若返り」セットの点滴でしめて5,000円。月イチくらいだったら受けられるかも。

でも、プラセンタを受けると献血ができなくなるんだって。プラセンタって肝臓病や婦人病の薬として認可されているものもあるんだけど、まだ副作用など「まったく害がないとは言い切れない」らしく、プラセンタ注射を受けたあとは献血NGになってしまうのです。
案外「人のためになること」が嫌いじゃない私としては一瞬ひるみました。うーん、一生献血ができないっていうのもなんだかなぁ、と。
ま、もう受けちゃったんですけど。
なので、献血ができなくなるのが嫌だという人は、プラセンタが入っていない「美白注射」とか「疲労回復注射」がおすすめ、とのことでした。

医療行為だから？なのか、同意書というものにサイン＆捺印して、いざ点滴。
点滴自体は10分くらいで終わっちゃいました。

効果は2日後くらいに感じられますよ、とのことで、本日がその2日目。心なしか肌のハリがあるような、ないような（笑）
劇的には変化しないよね、点滴1回くらいじゃね。
でも、もう献血は出来ないカラダになってしまったし（大げさ）比較的リーズナブルな金額なので、続けてみたいと思っちゃいました。
（だって、待合室で読んでたメニュー表には、「プチ整形、ふっくら唇のためのヒアルロン酸注射6万円」とか「小顔のための脂肪吸引20万円」とか、びっくりするような金額が並んでるんだもん。）

それにしても、5mm切開して丁寧に脂肪吸引とか、読んでるだけで痛そう～！
美しくなるためには努力もお金も惜しんではいけないのね！

・☆・この日の歩数・☆・
駅から徒歩5分だったのであまり歩かず、1,400歩。
いい天気だったので銀座に移動してセール三昧の街を歩き回りました！
プランタン、西武、東武、松屋などなど。
トータル9,430歩！よく歩きました～

年末年始は例年どおり、お餅やケーキやカニ鍋、すき焼き・・・
豪華な料理をいっきに食べてコロコロになったミリリンです。
1日、2日とだらだら過ごしていましたが、3日に早起きして八坂さんに
初詣に行ってきました。

途中、疲れたらバスやタクシーに乗ってしまうかも・・・
そんな不安もあったので、ちょっとだけお金を財布に入れて、歩数計もつけ、
去年のお札をもって８：０５に自宅を出発。
12分で某百貨店前に到着。歩数計を見たら1333歩。まあまあかな。
休日の朝の四条通りは、人気も少なく、歩きやすい。
ぐいぐい歩く！
八坂神社の門に到着したのは8:35分、

30分で歩数は3445歩だ。
★ 八坂さん

お札を納めて、本殿でお参り。そういえば、このあたりに
キレイ関連の社があったような・・・と思い出して裏にまわってみた。

美御前社（うつくしごぜんしゃ）
そう、ここだ。
美容水というのがあって、顔につけると良いと書いてあるので、
シミのところに少々つけてみる。「消えますように・・・」
★ 美御前社と美容水
　

丁寧にお参りして帰ろうとしたところ、能舞台の前になにやら人が集まっている。
興味本位で待っているとお能が始まった。
能を観るのは何年振りだろうか。ちっとも理解できなかったけれど・・・。
チラシには金剛流と書かれている。観ているのも寒いけど、
実際、笛や太鼓や謡の人たちはもっと寒いだろうなあ。
「う～さぶ！さぶうてかないまへんわ」という舞台の上の
おじいさんの心の声が聞こえてきそうだ。
カイロいっぱい貼ってるんだろうなあ。

★ 奉納中のお能。内容は知らない・・。

足の裏から冷えてきた。京都の底冷えというやつです。
たまらなくなって、新しい御札を買って、帰途に。
帰りも30分を目指したけど、途中、誘惑の多い錦市場を通ってみた。
まだ10時前の、しかも休日なので多くの店が閉まっていたが、開いていた
お漬物屋さんと豆腐ドーナツの店は通りすぎることができなかった・・・。

自宅に帰ったら10:05分。きっちり2時間でした。
ちょっと背中に汗が・・。それにあんなに冷たかった足の裏も
あったかくなっていた。
★歩数は8772歩。
なんだか清々しくて、いい気分。