スタイルカバーのハイソックスを愛用の杏ですが、さらに脚がスッキリするという「リセットバランス」が発売されたということで、さっそく「はいて・歩いて」みました！

リセットバランスは新発想のハイソックス。しめつけないのに脚がスッキリするそのわけは、ひざ下の骨の3つのサポートポイントを通る「スパイラルサポートライン」。着圧ソックスのようにしめつけなくても歩くときのバランスを効果的に整えてくれて、自然とふくらはぎの筋肉を使う歩き方に導いてくれます。

歩くとき、筋肉をしっかり使って歩いているか、なんて考えたことないよね。でも、ひざ下の筋肉が正しく使われていないと筋肉が衰えてたるんだ状態になり、脚に負担がかかるばかりか太った脚に見えてしまうとか。夕方、脚が太くなったように見えるのはそのせいらしい。

筋肉を使う歩き方にしてくれるというこのハイソックスをはいて、さっそくスタスタ！

まず、このハイソックスはね「右用」と「左用」に分かれているんです。左右を間違ってはくと脚スッキリ効果が出ないんです。
なぜ右用と左用にわかれているかというと、このハイソックスの大きな特長である
「スパイラルサポートライン」があるから。

　
左右の目印はこちら

折り方の違う「スパイラルサポートライン」は、足の裏から前にきて、ちょうど足の甲のふくらんでいるあたりで交差。そこからくるぶしを覆ってかかとの上を通り、ふくらはぎの外側を通って上まで走っている感じなのです。
つまり、左右を逆にはいてしまうと、くるぶしも覆わないし、ふくらはぎの外側もサポートできないわけで、ちゃんとサポートできないんですね。
よれてはいてもダメ。左右正しく、そしてきっちりはきましょう。

どこにあるの！？と、すごく探してしまったのだけど、ハイソックスの上部の裏にあります。はくときに持つところの裏側、というの？

はき心地は、全体的にきゅっと下から引き締めてくれる感じ。とくに足の裏のスパイラルサポートラインが気持ちいい！小足になったよう・・・。ちょうど土踏まずのあたりを走っているので、それも気持ちいいんだよね。
それに、くるぶしを覆うスパイラルサポートラインが足首をしっかり支えてくれるので、これは歩きやすそう！

一つ難点が・・。このスパイラルサポートラインがちょっと目立つところ。ブーツに合わせたりパンツの下にはいちゃうなら問題なしだけど、スカートに合わせるとちょっと目立つかな～。

もうブーツという時期でもないので、細めのパンツの下にはいて、いざスタスタ。
ふくらはぎを下から上に持ち上げるように走るスパイラルサポートラインのおかげで、こころなしかふくらはぎが使われてる気がする～～！
あと、足首がサポートされているので歩きやすい。
パンプスに合わせたんだけど、いつもよりも足首が痛くないような気がしました。

1日はいて歩いてみて思ったのが、この適度なしめつけ感はクセになるなぁということ。決してしめつけすぎないのがイイ。あと、いつもより脚がむくんでないな、と思いました。
脚をスッキリさせてくれる＆ふくらはぎの筋肉を使う歩き方に導いてくれるリセットバランスは、スタスタ部員の必需品かも。
トレーニングボトムとセットで使うべし！

・☆・本日の歩数・☆・
取材で六本木ミッドタウン→お友だちと食事で赤坂見附→地下鉄に乗るために永田町までスタスタ
自宅から最寄の駅までのスタスタと合わせて、本日トータル10,235歩！
久しぶりの1万歩超えです。

土曜日、朝早くから大阪・難波へ出かけました。
もちろん、ヒップウォーカーと歩数計は忘れません。
今日の主目的は、久しぶりのなんばグランド花月です。
朝９：４５分から第1回目が始まる。
ちょっと朝出遅れてしまい、着いたのが始まってから1時間後。
そろそろ面白い漫才の頃か・・・と思いきや、

なぜか今日は新喜劇が最初でその後に漫才という順番であった。
知らなかった。ほどなくして新喜劇が終わってしまう。
うーん、残念。
すごく損した気分。

気をとりなおして漫才を観る。
「つばさ・きよし」「天津」など若手漫才師が面白かった。
途中、古典落語をしない落語家が登場。名前は忘れたけど、
なんか芸だけで暮らしていけるのか心配になるような芸人さん。

そしてまた古典落語をしない落語家、桂小枝が登場。
私は古典落語が聞きたいんですけどねえ。

小枝はんは一番前の席の子供に
「勉強せえへんかったらおっちゃんみたいになるで」と言い聞かせている。
やっぱり面白いなあ。なま小枝は。（って呼び捨て）

「朝からわざわざ笑いに来るなんで余裕がるんですよ、お客さん」
会場のお客さんを巻き込んで笑いを取る。

席が前から2列目だったので、
入り口で買ったタコ焼きを食べてたらネタにされそうで怖い。
こっそり芸人さんが入れ替わっている暗転のときに口にほおばる。
おいしい。たまりません。
よしもと観ながらタコ焼き食べるなんて、

ディープな大阪を満喫です！

「のりお・よしお」、「オール巨人・阪神」など
大物が最後に登場して昼すぎに終わった。
あー楽しかった。

その後、なぜか友達が大阪城公園を歩こうと言い出して、電車に乗る。
大阪城公園は広い。しかし、

若葉が萌え～～ていて、

なんてキレイなんだ！

●大阪城公園内

木立の中を歩いてみる。
これぞスタスタの醍醐味。
●木々の中で思いっきり深呼吸しました。

森林浴をしながら歩けるなんて幸せです。

★この日は、12524歩。楽しく、気持ちよく歩けた。

先日取材で手ずりの花札をつくっている匠のところに出かけました。
京都の高瀬川のほとり。小さく看板があるだけの普通の家で、
おじいさん、いや、匠は３代に亘って手ずりの花札をつくっているそうです。

「松井天狗堂」。

名前がシブイです。
店内というか作業場には見たこともない鮮やかなカルタや花札、
百人一首などが額に入れられて、見る人をワクワクさせます。
花札自体、やったことなかったけど、
こんなにキレイなものなんだ！って感激。
他に「うんすんカルタ」や地方カルタ、ことわざとカルタなどもあります。
1枚1枚手ずりという手間に加え、もうどこに行っても買えないという
希少価値！
思わず1セット買ってしまいました。
でも手ずりなのに驚くほど安い！
職人さんは儲けることを考えていません。

●思わず引き込まれる花札の模様。舞妓さん用はこの1/4ぐらいの小ささです。

●こちらは失敗した札を使った名刺。おしゃれすぎます。

★京都駅から行きは、一緒に行ったカズちゃんの口車にのり、
タクシーに乗ってしまいました。帰りは強引に歩いたので、
この日1日の総歩数は,9675歩

仕事先の会社に、ちょっといい感じの男性がいるのです。
ざっくりいえば「上司にしたい有名人ナンバーワン」の佐藤浩市タイプ。
あくまでも、ざっくりですよ！　そっくりというわけじゃない。

この間、彼（以下「ボス」と呼びます）の部下のHちゃんと打ち合わせをしていたら、
「もうすぐボスの誕生日なんだけど、プレゼント何がいいかなあ」と相談された。
私、思いつきで「クロスウォーカー」はどうかな？と軽く提案。
そう、はいて歩けばお腹が引き締まるという、ウワサの男性用トレボトです！
そしたらHちゃんが意外にもノってきた。
「ボス、そういえば最近、お腹を気にしてた」って。

打ち合わせ場所の近くに百貨店があったので、さっそく一緒に見にいくことに。
Hちゃんは「一人であげるのは恥ずかしいから連名にして」としおらしいことを言う。

男性の下着売り場へ行ったら、クロスウォーカーは一番目立つ場所にあった。
恥ずかしがっていたはずのHちゃんは、目を輝かせて
「ローライズのMのグレーにしよう」と即決してる。
彼女はファッション系の仕事を担当しているだけあって、目利きなのだ。
好きな上司のサイズや好みを間違えるはずがない。

★これがラッピングしてもらったブツ。

そして本日、ボスの誕生日の詳細な報告を受けました。
Hちゃんは渡すときに「これでお腹を引っ込めてください」などと言わず、
「ナイスバディをキープしてください」と言ったそう。さすが！

で、肝心なのはここから。昨日、ボスがHちゃんの席にやってきて

「今日、はいてきちゃったよ」

と耳元でささやいたというではないですか。
Hちゃんは心臓が破裂しそうでリアクションできなかったそうですが、ボスは、

「脚が軽くなっていいね」

とさわやかに微笑んだらしい。
とりあえず、プレゼント作戦は大成功だったのではないでしょうか？
私もなんだか嬉しい！

★Hちゃんとボスの会社は最新のハイテクオフィス。
セキュリティが厳しくて中はとても撮影できません。

★クロスウォーカーをはいて歩くボス。（写真はあくまでイメージです）

百貨店に立ち寄った日は9695歩。
でも今日は5807歩。うーん、オシイ！

ミリリンさんの桜の写真、キレイですねえ。。。
でも、京都はまだ満開ではないのだなぁ。
東京はすっかり満開ですよ～！

さてさて先週、赤坂でお友だちと食事をしたので、「赤坂サカス」をお散歩してきましたよ！

東京赤坂に出現した、魅力あふれる複合エンタテインメント空間「赤坂サカス」。
テレビ局のTBSがある、というとピンとくるかな。
ショッピング＆グルメ、ライブハウス、劇場、広場、ギャラリー、住宅などがギュッと密集してます。

そして、サカスといえば「桜」！

毎年春に、咲き誇る桜の花々を楽しめる「さくら坂」があるのです。
11種類もの桜が植えられているんだとか。

この日はホントに時間がなくて、チラッとしか見てこられなかったのですー（涙）
残念・・。

サカスの夜桜。少ししか見られなかったけど、やっぱり桜ってキレイ。大好き。

桜が咲いている時期に、もう一度「赤坂サカス」行って、さくらレポートしますね！

・★・この日の歩数・★・
地元の駅まで　片道20分弱
赤坂見附から赤坂サカスまで　10分くらい
サカスをちょっとウロウロ
その後会食の場所まで

トータル　7,302歩　でもこの日はしゃぶしゃぶ食べすぎました・・。ははは。

みなさんのスタスタコースにも桜が咲いてますか？
この間は東京で夜、早咲きの桜を見たけど、
すでに他の桜も満開らしいというので、京都はどうかなと、
ちょっと早起きして休日に鴨川沿いの桜の様子を見に行ってきました。

でも、まだだった。
咲いてるところもあるけど、全体的にはまだまだ。
福岡あたりも3分咲きとかで、桜前線というのは南から北上するのでは
なくなってきているのかしら？

鴨川に来てみると、1本だけ咲いている木を見つけました。
鴨川の西側の横に流れる小さな川（川床の下を流れる川）にかかるように
桜の枝が伸びていて、キレイ。思わずシャッターを切りました。

鴨川と平行して流れる高瀬川の桜も咲き始めていました。
★高瀬川の源流「一之入船」

★アップでも撮ってみた。蕾のピンク色がかわいい。

そういえば、たしかこのあたりに甘栗のおいしい店があったような・・・
探してみるけど、ない。
ないとなるとますます甘栗が食べたくなる。もう頭の中は甘栗でいっぱいだ。
気を紛らわすためにカフェでコーヒーを飲む。

家に帰ったら10568歩。

もう1万歩越えたから、自転車で靴の修理にでかけたら、
天津甘栗を売るおじさんが・・・。
思わず一番小さい袋を買う。240グラムだったけど、
帰ってから一気食いしてしまった・・・。明日からまたダイエットだ！