歩幅が違うんだ！

タイトスカートだった私は、いつもよりずっと歩幅が狭かった。
だからだ！歩幅のせまさを回転数でカバーしようとするから、必死で足を動かさないといけなくなって、でも結果としてはあまり進んでないという。

こないだのミリリンさんのブログで書いてあった言葉。

＞きちんとスタスタしている人は他の人より早く遠い距離を移動するのね！

まさにこのとおり！
これを私も実感したのでした。
もうかれこれスタスタライフを1年くらい続けてたけど、やっと気づいたよ・・・。遅いよ・・。
でもね、自分で気づくと本当に変わる。今まではトレボトが知らず知らずに歩幅を大きくしてくれたんだけど、そこにさらに「ちょっと歩幅を大きめにしようと意識する」ことが加わって、もっと歩くことが楽しくなってきた！

日曜日は心置きなく歩きたくて、ジャージにiPodで歩いちゃった。もちろんUV対策もばっちり。
日中はかなり日差しが強いですからね！みなさんもお気をつけて。

最近愛用している乾燥用クリーム。シア100%の保湿クリーム「ママバター」
まるでお菓子みたいなパッケージ。

中身はこちら。中もお菓子みたいでしょ。バターだけにカチカチなんですが、指先であたためるとやわらかくなるよ。

・★・日曜日の歩数・★・
音楽聴きながら約1時間ウォーキング。7,845歩
通勤・通学途中の合理的なスタスタもいいけれど、「きちんと歩くぞ！」というウォーキングはやっぱり気持ちいいな。

この日のトータル　12,632歩　久しぶりの1万歩超え！