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ミリリンさんは仕事のしすぎでトレボトをはいていなかった、ということでしたが、先週からひいている風邪をこじらせて、スタスタ自体できていない杏です・・。こんにちは・・。
掲示板や達成者の言葉を隅からスミまで読んでる私です。フフフ。
そこのアナタのコメントも、しっかりチェックしていますわよ。
掲示板にも風邪ひきさんが書き込みしてらっしゃいましたね。
仲間！仲間です！と思っていました。
花梨シロップ（なんておいしそうなネーミング）、しょうが湯、しょうがの酢漬けなど。参考になるな～と思って読んでます。私はさらにニンニク料理を追加！風邪のひき始めだったら、ニンニクの殺菌作用はとても効果ありますよん。
今月上旬の激務週間がひと段落し、仕事がややゆるやかになった途端、風邪です。これってやっぱり「病は気から」ってこと？
だとすると、シェイプアップも気から、だよ。絶対。
「引き締めたい！」と強く思う気持ちや、「引き締まった気がする」というポジティブなとらえ方が、もしかしたらすっごく重要なのでは？
もちろん6,000歩を週5日、という基本的なルールを守った上で、なんだろうけどね。
そんなことを考えてたら、無性にスタスタしたくなってきた！！
ちょっと肌寒い時間もあるけれど、基本的にはお散歩するにはいい季節！
少しずつ色が変わっていく街路樹を見ながら、恋人と手をつないで歩くもよし。音楽を聴きながら一人でスタスタするもよし。文庫本一冊持って行って、どこかで休憩するのもいいなぁ。
やっぱり歩きたい！風邪なんかひいてる場合じゃないぞう～～（涙）
いきなり寒くなりましたので、皆様もどうぞおカラダ大切に。
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コメント
杏さん風邪ですか？お大事に～
花梨シロップおいしそうですよね～
私も読んで「なるほど～」とか思ってました。
愛ムチ以来杏さんと会話してなかったな～
なんて思いながら・・
愛ムチから夏の間は頑張っていたな～なんて
思いながら、今は食欲の秋と戦ってます。
頑張ってスタスタもしてますが、それ以上に
誘惑に負けてしまう自分がいます・・・ふぅ～
秋って罪ね。
2007.10.19 / 21:41 | 投稿者 ぷくりん
☆ぷくりんさん
すっかり元気になりました！全快です！
さっそく今日は歩いてきましたよ～。
＞愛ムチ以来杏さんと会話してなかったな～
なんて思いながら・・
OH！そうでした！
掲示板、また参加しますね。読むばっかりなので、
今度は書き込みしますね～♪
＞秋って罪ね。
はい（笑）
同感です。
2007.10.22 / 19:32 | 投稿者 杏
杏さんこんにちは。元気になられた様子、よかったです☆
夏に「入部しました」とご報告したのですが、
相変わらずコロに叱られています。自分への戒めのためにコロの壁紙いただきました♪
気持ちを新たに先日ヒップをはき、自転車で隣町までお買い物へ行きました。2時間ぐらい買い歩いたら、軽く12kgはありそうな大荷物に。ところが来た道をもう一度辿っても、どうしても自転車の鍵が見つからないのです。仕方なく荷物を抱えたまま家までスタスタ（いや、ゼーゼー）。玄関にたどり着くと、なんと買い物袋から自転車の鍵が！靴を脱ぐ間もなく、その足で隣町まで再びスタスタ自転車を取りにいきました。
サボったところはいつか取り戻す時がくるものですね。
いろんな所が引き締まりました。
2007.10.31 / 16:09 | 投稿者 kozaルンルン
☆kozaルンルンさん
コメントありがとうございます！
はい！「入部しました」のコメント、覚えていますよ～＾＾
コロに叱られてしまいましたか！（笑）
ということは、今月は京子ちゃんに叱られてるかな？
自転車の鍵を見失ってしまうなんで、トレボトをはいたら歩く運命になっているのですね（笑）
それにしても12キロの荷物ってすごい（*.*）
どんなお買物だったのが興味あります～
2007.11.07 / 15:33 | 投稿者 杏
コメントありがとうございました。
はい、京子ちゃんには叱られっぱなしです。
お買い物ですか？酒です☆
2007.11.14 / 15:26 | 投稿者 kozaルンルン
☆kozaルンルンさん
京子ちゃん、いい味だしてますよね～
声聞いてみましたか？携帯サイトで着ボイス、
PCでも京子ちゃんの声が聞けますので、
ぜひぜひ聞いてみてくださいね。ピッタリ！って感じですよ。
kozaルンルンさん、12キロ分のお酒？！
かなりの酒豪とお見受けしました（笑）
2007.11.16 / 14:48 | 投稿者 杏
