そうそう。合宿終わっちゃいましたねえ。
私の目標は「全体的にほっそりする！」で、日課は「エクササイズムービーでパーツ美人を目指す」でした。
ヒップウォーカーやおなかウォーカーのおかげで、若干ヒップとおなかにラインには変化が出てきたのだけど、いかんせん二の腕やふとももなど、ほかのパーツが目も当てられない状態になってるもので・・。とほほ。
二の腕はないけど、太もものエクササイズはあるので、よかったら皆さんもやってみてくださいね！
（※合宿とは「愛ムチ合宿」と呼ばれるエントリー制のプログラム。目標を決めて、その目標に少しでも近づくために続ける毎日の日課を設定して、1ヶ月間がんばるというもの。目標や日課、できたかできなかったかを公表してるので手が抜けない！きっとまた開催されると信じているので、今回参加できなかった人も、参加した人もまた一緒にぜひ！）

お楽しみの結果報告！
残念ながら体重の変化はないのだけど、友人に「痩せた？」と、それもなんと3人に言われたのですね！これにはびっくりした！体重変わってないんだよ～といったら驚かれた。もしかして、すこしカラダが引き締まった！？すげえ！エクササイズムービー！

あ、そうだ。今日は“カロロカ”について書こうと思ったんだ。「キレイを学ぼう」を読んで、俄然“アロマトリートメント”に興味を持ったので、さっそく神奈川の鴨居にある『カロロカ　ららぽーと横浜店』に行ってきました！

カロロカはインナーウェアとアロマトリートメントが融合するショップ。詳しくはキレイを学ぼうや、カロロカブログで。パンフレットを見ながら待ちつつ店内を観察。とても優雅でゆったりしていて、ソファに座っているだけでも癒される感じ。ほどなくして今日施術してくれるスタッフさんがいらして、カウンセリングをしてくれる。

カロロカ店内写真。ここでカウンセリングを受けました。

マッサージ経験の有無、今日のカラダの調子など。いろいろ相談した末、私は「うるおすプログラム」を受けることになりました。

まずトリートメントルームでバスローブに着替えて、お好みの香りの足湯でリラックス。スタスタ部らしくこの日もしっかり歩いて行ったので、ほどよく疲れた足を温めながらのマッサージは極楽でございます。。カラダもほっこりしてくるし。頭寒足熱とはよく言ったもんだ。

トリートメントルームは間接照明が柔らかくてとても心地いい。それに、ハダカになっても寒くないように温かくなってる。バスローブの着心地もいいし、ウットリです・・・。
足、おなか、バスト、デコルテをアロマオイルで念入りにトリートメントしてもらって、途中ウトウトしたりして。ここ1ヶ月分の疲れが取れました！ホント、気持ちいい！

仕上がってうるおった肌を触りながら洋服を着ていて、特にびっくりしたのはバスト。トリートメントが終わって着替えるときぶっとんだもん、バストのやわらかさに。

こんなにふわふわだった！？

と、自分の胸を何度も何度も触ってしまったくらいです（笑）
私はフェイシャルのないコースだったけど、フェイシャルのあるコースを受ける場合は、メイクルームもしっかり完備されているので、トリートメントを受けてからデート、なんて場合もバッチリです。

たまにはプロの手で潤されて癒されて整えてあげるのも、毎日をがんばってる自分のカラダへのご褒美かもしれないな、と思ったのでした。

・★・この日の歩数・★・
自宅から駅　往復40分　5,238歩
JR鴨居駅から、ららぽーと横浜まで往復徒歩20分くらい　2,353歩
この日のトータル歩数　8,742歩！