すごい雨と風です！！

友だちと飲みに行ったけど、9時半解散（はやっ）でよかった～

お通し、キャベツ一皿だったのに、1人315円は高い。ゆるさん。

それにしてもすごい風です。窓ガラスがガタガタいってます。
実家は戸建だったので雨戸があったけど、アパートやマンションって雨戸ないんだよねぇ。
引っ越してきたとき、なんかそれが不思議だった。朝になったらすぐ明るくなるからそれはそれでよいけど・・。

来週はお花見に行きたいので、あんまり風よ吹かないで。散っちゃうよ。

12月のエントリで、ハートのイルミネーションの東京タワーを紹介しましたが、いよいよのぼってきましたよ！
都営大江戸線の大門駅から歩いて20分くらい。

きっかけは、ボクとオカンと、時々オトン、ですが・・（笑）＜ミーハー

いやー、前からのぼりたいと思ってたんですよぅ。
前日打ち合わせがあったときにも「のぼりたいな～」と思ってたんだけどのぼれなかったので、リベンジということで「ついで」じゃなくて「東京タワーにのぼるぞ」という目的にして、お友だちと二人で行ってきました。

着いたのは午後の早い時間だったのだけど、のぼるのにお金もかかるから行ったり来たりできない。私たちオンナ二人夜景が好き・・・。ということで、夜まで待つことにして、とりあえず2階や3階にあるフードコートでお茶。
「なぜ、東京タワーまで来てファーストフード・・」と、ちょびっと思ったけど気にしな～い。

東京生まれのわりに、東京タワーには初めて行ったので、入口が思ったよりすごく近代的でキレイなこととか、行ってないけど水族館があることとか、南極観測隊のわんこたちの銅像があることとかにオドロク☆
ちなみに友だちは南極観測隊のわんこの銅像の存在は知っていた。そのうえ、まことしやかに

「おいてきちゃった15頭の犬のために作ったんだよ・・。でね、作ってるときは誰も気づかなかったけど出来上がってみたら13頭しかいない。2頭足りない！って分かったとき、南極でタローとジローが見つかったんだって！（泣）」

と話してくれたんだけど、数えてみたらちゃんと15頭いましたよ。。どこで仕入れたんだ、その都市伝説。

さっきお茶してたよね？というツッコミはおいといて、さらにお蕎麦を食べ、お土産を見て、夕暮れになってきたのでイザ展望台へ。

地上150メートルの第一展望台で一旦降りる。ちょうど日が沈むころでケータイ片手にベストショットを狙ったのだけど、なにせ人が多くて思うようにいかない。
なんだかちょっと曇った感じの写真になっちゃったよん。

展望台をブラブラ＆ブラブラ＆ブラブラ（しつこい）しながら夜になるのを待つ。
すこしずつ夜の帳（とばり）が下りて、ポツポツとビルの灯りがついてくる様子は、なんだかCMみたいだった。とってもキレイ。

見慣れたビル群を見て「あれ、都庁のあたりじゃない？」「六本木ヒルズかも」と、楽しく語り合う女二人。。でもすっごく楽しかった。

たくさんの観光客にまじって、おじいちゃんとおばあちゃんと孫という3人がいて、私たちの隣でなにやら話してる。おじいちゃんはおばあちゃんの後ろから手を回して、おばあちゃんの顔の前にデジカメをかかげ、画面に夜景をうつして見せてあげていた。
孫は「ずるい～、私も見たい」と言い、おじいちゃんは「ちょっと待って、次ね」と笑う。
おばあちゃんはとても幸せそうに画面を見て「綺麗だねえ」と言った。

とってもいい光景だった。
夜景に負けないくらい、心に残る光景だった。

・☆・今日の歩数・☆・
大江戸線　大門駅から東京タワーまで　徒歩20分　3180歩
帰りは東京タワーからJR浜松町駅まで　徒歩25分　3224歩
本日トータル7891歩

総武線や中央線はよく使う沿線のひとつ。
今日は、友だちの会社がある市ヶ谷に行きました。

彼女は社長さんなので、遊びにいくと応接スペースに通してくれる。
桜の季節になると応接スペースからすっごくキレイな桜が見える。
彼女がこの事務所に決めたのは、桜がよく見えるから、という理由だったらしい。

市ヶ谷の駅ホームからぱちり。

今日はまだだな～。楽しみだな。

みなさんのところはどうですか？もう桜さいてる？

さて、まだ緑の葉をまとった桜を見ながら軽くお散歩して、お茶したので帰ります！

・★・今日の歩数・★・
自宅から最寄り駅まで　徒歩20分　2785歩
市ヶ谷駅からお友だちの会社まで　＋　カフェ　徒歩20分くらい　3258歩
帰りも駅から歩くぞ。　というわけで、トータル6000歩超える予定。

ややや！

ジャクソンいるかな・・。

・★・昨日の歩数・★・
男友達とケンカして、車を降りて途中から歩いて帰った。
まだまだ青いな、ワタシ。おかげで1時間ちかく歩く。
歩数は多分9000超え。だからまぁいっか。

ピンポーン。

届け物に心当たりがない。
なんだろー？と思って出てみたら。「ワコールさんからのお届けモノです」と。

そうだ、そうだったーー！

2月28日にアップした日記参照。
そうです！採寸してオーダーしたデューブルベの下着が届きましたよ！

こんな感じで届きました。ん～～、わくわくする！

早速あけてみる。わーー！ブラだー！レースが透けてる～～。かわいいーー！

大切に大事に袋から出す。いい手触りだ。。

おそろいのショーツも並べてパチリ！

4/5カップなので、カップの下半分はレースじゃないけど、それがまたコントラストになって、いいじゃないですか。ん～～～。かわいい。。
白と黒で迷ったけど、やっぱり黒地でよかったみたいー！
さっそくつけてみます。ちょっと前傾姿勢になって、まわりのお肉ちゃんもカップにおさめて、ストラップを調節。んー、しっかりフィット。

姿見の前でクルクルまわってみたり（笑）
た、たのしい・・。すっごく楽しいんですけど・・・。

両手でカップを下から支えるようにして触ってみる。すごい。しっかりきゅっと支えられて、自然に寄せられてる感じ。アンダー71ってきつくないかな？って心配だったけど（市販で75センチを使ってたから)すごくフィットです。

谷間ですか？

はい。超自然に出来るんです。

ブラの上のあたりが浮かない。
これが嬉しい。

で、いまつけてます。上半身はブラだけの状態でブログ書いてます。
さすがにその姿は載せられませぬが。

よそみ出来ないのってわかるなぁ。自分にフィットしたピッタリのブラジャー。次回のデートはこれで決まり。（ブラは決まったが、相手が・・・）

川の真ん中に浮かんでいる黒い点。

鳥です。カモです、多分。

実家近くの川。実家は海が近いからね。この川の向こうは海ですよ。
実家のまわりは歩くところがいっぱいあっていいやね。ちょっと無理すれば映画館までも歩けるよん。

・☆・今日の歩数・☆・
実家から友達のマンションまで　往復で40分　5683歩
友達と一緒に近所のファミレスまでも含めて、トータル7124歩

「地下鉄（メトロ）に乗って」という映画がありましたね。

いつもの駅を降りたら、そこは昭和39年の東京だった。
浅田次郎さんが原作で、私の大好きな某俳優さんが出ているので、絶対みたい！と思っていましたが、あっという間に「DVDリリース」です・・。はい、いつもそうです（泣）

「アントワネット」も「ドリームガールズ」も「さくらん」も、きっとあっという間にDVDだよ。とほほ。

それはそうと、移動にはJRとか地下鉄を使いますが、地下鉄ってなんか独特の雰囲気があるよね。超近未来的なところもあれば、壁が崩れるんじゃないか！？というところまで。
私の実家はJR沿線だけど、浅草のおばあちゃんちは地下鉄沿線だったので、地下鉄っていうとおばあちゃんちを起点にあちこち行ったことを思い出します。

東京都の地下鉄で一番新しいのって都営大江戸線、、だよね？
平成20年に東京メトロの「副都心線」というのが開通するみたいだけど。

それより、大江戸線って東京メトロだと思ってた。結構乗ってるのに全然わかってない。
そもそも営団地下鉄と都営地下鉄が一緒になって東京メトロになったんだと思った。
インターネット先生によると、相変わらず二つは別物。。よくわからない。教えて！鉄男くん！（いたら）ちなみにおばあちゃんちは都営浅草線でした。

大江戸線はちょこちょこ乗っているのだけど、今日はじめて飯田橋でJRから乗り換えてみました。そしたらね、連絡通路の近未来的なこと。。

すでに、連絡通路が地下鉄っぽい。（筒みたいで）

どこに着いちゃうの～～、って感じで面白かったです。もちろん改札につきましたケド（笑）

地下鉄一駅くらいだったら出来るだけ歩くようにしてるけど、やっぱり乗るのも面白いね！

・★・本日の歩数・★・
秋葉原電気街をお散歩　メイドさんは私にはチラシをくれない・・　3435歩
日比谷シャンテからJR東京駅まで　片道20分くらい　2865歩
ここまでのトータル　7342歩　もっと歩けたらさらに更新。

春ですし！

ピンクの靴が欲しかったんです。

ヒールが低くて、クッションが入ってて、とても履きやすい靴はっけーん。

速攻お買い上げ。早くはきたいなー。

昨年の12月6日に、「ピンクリボン活動」を知っていますか？という内容で、乳がんの早期発見・早期治療の大切さや、そのための定期的な乳がん検診について紹介しました。

ちょっと時間が経ってしまいましたが、先日マンモグラフィ検診を受けてきましたので、そのご報告を。

＜マンモグラフィ＞
マンモグラフィは、乳房を挟みながら圧迫して、上下方向から1枚、左右方向から1枚（合計2枚・両方の乳房を撮影する場合は合計4枚）のX線撮影をする検査です。触っただけでは気づかない、ごく早期の乳がんの発見も可能。

さっそく検査着に着替えて、待合室にあるパソコンでマンモグラフィ検査の様子を予習。
上半身裸になって、台に乳房を片方ずつのせて、上から圧迫板という透明のアクリル板でグッと圧迫し、X線撮影をするようです。圧迫するから少し痛みがあります、とのこと。
うん、、少し痛そう。

ちなみに、どうして圧迫するのかというと、乳房を薄く均一に広げるため。こうすることによって、少ないレントゲン量で乳房の中をより鮮明に見ることができるのと、乳腺を平たくつぶすことで、内部の状態をわかりやすくするためとか。

PCの画面で予習をして、レントゲン室へ。
女医さんが2人いらして、私の緊張をとくように優しく語りかけてくれます。私は密かに度胸があるのと、結構痛みに強いので、全く緊張はしておらず。でも女医さんの心遣いが嬉しかった。

検査着を脱いでマンモグラフィの前に立ちます。私の乳房の高さに台を合わせてくれるので、そこに乳房をのせます。まずは上下に圧迫して縦につぶして、右側の乳房から撮影。
申し訳なかったのが、乳房が小さくてはさむのが大変だったこと・・・（涙）
「小さくてごめんなさい」と、それこそ蚊の鳴くような声で謝罪したところ、ニッコリ笑顔で「そんなことありませんよぅ～」と言ってくださいました。いいえ、そんなことありますって。

ちなみに、バストが小さくても大きくてもマンモグラフィ検診は受けられます、ということでした。
ホッ。（ただし、予習動画の女性のようには挟めないけどね・・）

上下から挟んで平らにして、左右1枚ずつ。
そして一旦マンモグラフィからはなれると、機械が30度回転して台が縦になります。
今度は台のふちをわきの下と腕でつかむようにして、台に乳房の外側を押し付けます。内側から透明のアクリル板で、今度は左右から圧迫して、それぞれの乳房のレントゲンを1枚ずつ撮影。

私の場合、挟まれた胸が痛いというよりも、一緒に挟まれるわきの下や、機械に押し付けられるデコルテあたりが痛かった。胸が小さい人は乳房を挟むために、思いっきり機械に近づかないといけないわけですよ。これがつらかったです・・・。
乳房を挟んだ痛みはあまり感じなかったみたい。でも、20代30代だとまだ乳腺が発達しているので、乳房を挟んでつぶすと、人によっては結構痛みを感じるそう。

左右それぞれ2枚ずつ、合計4枚とって終了。
検査によっては1枚ずつの場合もあるとか。
撮影したレントゲンは、画面で少し見せてくれました。

検査結果が出るのは3週間後とのことだけど、初マンモグラフィ検診は、とても貴重な体験になりました。

厚生労働省は平成12年度に50歳以上の女性に対して、2年に1回マンモグラフィと視触診の併用検診を推奨しています。一般的には40代以上の発症が一気に増えるのだけど、最近では、20歳代の女性にも乳がんがみつかるケースが増えているんだそうです。

乳がん予防は20歳代から、と呼びかける専門家も多いそうですよ。

ただ、乳腺が発達している若い人や、乳腺の多い人だと、マンモグラフィ検診で乳がんが見つかりにくいという専門家もいらっしゃるので、まずは信頼できるお医者さんを見つけて、色々相談してみるといいと思います。

※追記
ワコールでは、2月1日～3月31日まで、ピンクリボン・フィッティング・キャンペーンを実施しています。
詳しくはこちら。小冊子のプレゼントもあるので、今すぐ売り場でご試着を！
⇒http://www.wacoal.co.jp/pink_campaign/

・★・本日の歩数・★・
代々木駅から東新宿の病院まで　往復45分　歩いちゃいました！
この日のトータル　7075歩！

ブラのカップは3/4が主流のようだけど、昨日書いたように、私の悩みは「前かがみになったらブラが浮く」ということなので、今回は4/5カップにすることにしました。4/5カップを選べるのもセミオーダーの良さだなぁ。
通常だとフルカップかな。フルカップでも可愛いデザインが増えたけど、どうしてもストラップが内側になりすぎて、胸のあいた洋服や首まわりが広く開いてるアウターだと、ストラップが見えてしまうのが難点。

さっそく、お店に飾られたデザインサンプルを見ながら、オーダーするデザインを決めます！
ちなみにデザインはデューブルベのサイトの「Collection」を見てみてね。（http://www.wacoal-dubleve.co.jp/collection/chic/index.html）
シック、スィート、クラシック、セクシーなどなど、たくさんのデザインが！これは目移りしてしまう・・。

サイズによって選べるデザインもちょっとずつ違うんです。例えば3/4カップは全デザインに対応しているけど、4/5カップになるとココからココまでの中で選んでくださいね、という感じ。実際のサンプルを見ながら店員さんが教えてくれるので大丈夫。
4/5カップに対応しているデザインを教えてもらい、「白」と「ピンク」と「黒」で超～～迷う私。

でも大丈夫なのだ。だって、店員さんがそれぞれのブラを机に並べてくれて、一緒に相談にのってくれるんだもん。「ベースのブラを選んで、好きなレースとかストラップを組み合わせることも出来るんですよ」なんて、色々持ってきてくれて、ますます迷う！！でも、これがすっごく楽しい！

白いブラにピンクのレースを重ねてみたり、黒に薄紫のレースを重ねてみたり。ああ、なんて楽しいんでしょう。これ、クセになるのわかる・・。土台が5色、レースが9色。そこにストラップや前飾りが加わるんだから、無限ですよ。

白いブラにピンクのレースとバラの刺繍の黒いブラで散々迷って、結局黒いブラにしました。私、黒めの服が多いからか、ブラも黒が多いのね。

私が選んだブラはこれ！可愛いでしょー！でもこれは3/4カップ。私のは4/5カップなので、カップのデザインがちょっと違うよ。出来上がったらアップします！

ブラにあわせたハーフショーツもお願いして、お買い物終了。
お届けには3週間くらいかかるそうだ。支払いはクレジットカードか商品が届いてからの振込みなので、店舗でのお金のやりとりはナシ。なんかそれもスマートだなぁと思った。
商品が届いて着けてみて、もしカラダに合わなかったら、商品到着後2ヶ月以内なら2回まで無料でお直ししてくれるというのもさすがセミオーダーという感じ。

予定では3月中旬に届くそうです。んー、楽しみです！

デザインは春夏・秋冬と年2回変わるし、下地のブラとレース・ストラップの組み合わせで様々なデザインが生まれる。反対に、目をつけてたけどなくなっちゃった、ということもあるけど、それは他のラインでもそうだもんね。

それと、グラマーサイズというのはあるんだけど、アンダーサイズ103センチ以上、市販でIカップ以上の人は作れないことも（泣）。生まれてこの方、そのような悩みとは一切無縁ですが・・。ただ、｢もしかしたら作れないサイズかも、という方も是非お店にいらして、採寸してみてくださいね！｣と、キラキラ笑顔の店員さんはおっしゃってましたよん。

よそ見させないブラジャー。はやく届かないかな。
それとね、みんなにも「正しい測定」というものを味わってもらいたいなぁーと思いました。

・☆・本日の歩数・☆・
大風の中、資料調達のため本屋まで　往復40分　　5,400歩　（前に進まない）
今日はもう出かけられません・・・　ということで、現時点でのトータル5,894歩。惜しい！

ここ渋谷東急プラザ店では、採寸ルームは2部屋あります。場所によっては3部屋というところもあるみたいだけど、基本的には2部屋くらいみたい。予約制ではないので、場合によっては順番待ちということも。でもまぁ、お店に飾られてるサンプルやオーダーレース、ストラップを見てたら時間なんてあっという間ですよ。

まずは上半身ヌードになってアンダーバストを測ってもらいます。市販ブラサイズ75Aだったわたし。実はちゃんと測ってもらったらアンダーバスト71でした。
アンダーもやせたのか！？それとも今まで適当に着けてたから？結構違ってるもんだなぁ。

ちなみに。私は背が大きいうえに（167センチ）肩幅も広く、とにかくガッチリしてるので、小柄な店員さんが一生懸命採寸してる様子は、まるで捕まったガリバーでした・・・。
いや、ホントなんだってば（涙）

デューブルベでは、バストを正確に測定して、全2,555サイズからジャストフィットするサイズを提案してくれる。ということで、とにかく「正しい測定」が大事。そのために、オリジナルのメジャーを使って測定してくれます。

アンダーバストは普通のメジャー。
そしてバスト底面周径サイズ（バージスサイズ）と呼ばれる、いわゆるワイヤーの幅の測定をバージスメジャーというオリジナル測定器で測ってもらいます。

これがバージスメジャー。カラフルな色使いで、なんだか楽しくなるね。

次にゲージブラでフィット感やカップを確認。
右が3/4カップで左が4/5カップのものとかをつけるので、違いがすごくわかる。
カルテにも書いたんだけど、私のブラの悩みって「上が浮いてしまうこと」なの。私のような小胸さんは胸のお肉が足らないので、少し前かがみになるとブラが浮いちゃうんですね。とほほ。
そんな悩みを4/5カップは解消してくれる！ということが判明。4/5カップというのもセミオーダーならでは。

こちらがゲージブラ。戸棚のなかにずらーっと入ってます。圧巻！

アンダー71、バージスサイズ3、カップサイズC31。最後に洋服の上からヒップサイズも採寸。
次はいよいよ、ブラのデザインを決めますよー！