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筋肉痛でガタガタ・・・

| 2006-11-01 | an | |

みなさーん、運動してますか~?
日々、スタスタしたり、たまーに走ったりしてるから、結構やってるじゃんという気になってました。

が。

違った。本気とかいてマジのスポーツは、やっぱり違いました。あはは。。
そりゃそーか。私がいきなりアスリートになるわけないよね。

友達に誘われて、区民体育館の開放日に行ってきました。
お天気のいい週末、いい年した女二人で体育館でバドミントンっていうのもどーなのよ・・、と思ったけど、それはそれで健康的だからいっか!誘われなければ、家でダラダラ寝てただけだしね~。

中学生のように上下ジャージで準備運動。
サーキットトレーニングもやってて、ばっちりアスリート体型な友人はニッコリ余裕で「たっぷりカラダをほぐしとかないと怪我するよ~」と不敵な笑み。

アキレス腱とか切ったらどうしよう、と思いつつ、とくに脚まわりをしっかり伸ばしておきました。

2時間半。夢中で動き回っちゃった。
バドミントンってハードだねぇ。前後左右にいいように動かされて、汗だく!!

普段、ナマケモノな私ですが、やればやったで結構スポーツ好きじゃん、と気づきました。
このまま毎週出来ちゃったりするかも。どっかのサークルに入っちゃおうかな!くらいまで友達と盛り上がりました。

そして次の日。
恐ろしいほどの筋肉痛に襲われて、「やっぱり無理かも(泣)」と、速攻弱気になる杏なのでした・・。