東京では、ここ最近「まさに秋晴れ！」っていう日が続いてます。秋生まれの杏としては、涼しくて爽やかな秋晴れの日は、「うぉー！」って叫びたくなるくらい好き。（←怪しい）
さて、みなさんのお住まいのあたりはどうかな？

本日の取材は代々木だったので、ブラブラと千駄ヶ谷まで歩いて、新宿御苑に寄ってみましたよ。

毎週月曜日が休園で、開園時間は9時～16時。園内では飲酒禁止なので、環境もなかなかGOODです。お花見の時期にお弁当持って来たことあるけど、酔っ払いが騒ぐってこともなく、お子ちゃま連れが多いのもうなずけるな～という感じ。

春に来たときは一面ピンクでキレイだったけど、秋は秋で味がある。
そういえば！こないだエイミーちゃんと話してるとき同席してくれた友人が言ってたけど、「木には大地のパワーがある」ということ。
じーっと観察すると、鳥がたくさん止まってる木と、鳥が寄ってこない木があるのだとか。木のパワー（つまり“気”です）によって、鳥はパワーたっぷりの木にちゃんと寄っていくのだそうだ。

森林浴とか、森林セラピーってあるもんね。大地や植物がくれるパワーって動物たちを元気にしてくれるのだ。アロマテラピーもそうだもんね。キレイを学ぼうの吉川先生もおっしゃってたけど、アロマは植物の持つパワーを少し借りること。森林セラピーもきっと同じ効能があるんだろうなぁ。

そんなことを考えながら木を観察してみると、たしかにパワーに満ち溢れた木がわかる。なるほど。。友人いわく、そんな木を見つけたら、幹にしがみついてごらんって。木のパワーで充電できるらしい。

平日昼間の新宿御苑。歩く人はまばら。

今だ！

というわけでしがみついてきました（笑）。広い芝生の中に、雄大にそびえるシイノキ。中にはいってみると、枝がドーム状になっていて、包まれてるみたいな感じがします。

私は、虫とかあんまり気にならないタチなので結構平気で、幹に腕を回してみた。
目をつぶると、鳥の声と風の音が聞こえる。なんだか木に「いい子いい子」されているような感じがした。

なんか、解毒されるみたいだなぁ。毒が吸い込まれて、かわりにパワーが吹き込まれるというか。
まさにデトックス。ちょっと変な人になっちゃったけど、とても楽しかったよ。