寒さをオシャレで吹き飛ばせ!愛ムチ合宿[冬コート編]参加者募集中!!今回の差し入れはウォーキングダンベル☆
<達成者のコトバ>クロスウォーカーをはいて30日間の愛ムチプログラムで特訓した達成者のコトバより抜粋版をご紹介!
愛ムチプログラム現在までの達成者数 50571
愛ムチプログラムって?今月の愛ムチストの壁紙ダウンロードも!
最近の達成者コメントより、抜粋版のご紹介!
2012/1/9 なつきママ
ボディ&ヒップ少しずつウォーキング効果が出てきたかな?次回は体重が減るようにがんばります!!
2012/1/8 お父
ボディ&ヒップ歩くのが速まった。
2012/1/8 みりみりお
ボディ&ヒップスタパンあったかver.大好き。
2012/1/8 まるちゃん
ボディ&ヒップ寒い日はランニングマシーンでスタスタ!
2012/1/7 ほっぺ
おなか歩くことが楽しくなりましたが、結果が出ないと辛いです(>_<) 体重ってなかなか減りませんね…
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<掲示板WalkTalk>スタスタ部のBBSに集まった部員の声を聞いてみよう。
bbsRe: 歩幅が大きくなった?!
わたしも、同じ経験をしました。今までと同じ時間歩いても、歩数のカウントが増えなくなりました。しょう…

12/01/28 kerorin
bbsRe: いい感じ♪
anpanmanさん、すばらしい。私は寒さに負け、雪も降っていないのにくじけてしまっています(_)…

12/01/27 ちゃこる
bbs歩幅が大きくなった?!
ウォーキングを始めてもうすぐ1ヶ月。始めに履いたときは、腿の付け根が筋肉痛で、これは効くかな?を実…

12/01/26 ゆうりぽまる
bbsいい感じ♪
今日は雪が降っていましたが、頑張って歩けました。足の指先から身体にだんだん温かくなって燃焼してるん…

12/01/25 anpanman
bbsRe: 3月に結婚するので、合宿にエントリーしまし
はい! 頑張ります!!!コメント、ありがとうございます。とても励みになります。

12/01/25 ねねちゃん
bbs久しぶりの参加
最近、クロスウォーカーも履かずスタスタもあまり出来ていませんでした。そしたら健康診断で体重が2?も…

12/01/25 りん
bbs私も今日から入部します
訳分からないけど登録しちゃいました。とにかく、ウォーキングでダイエットと健康に頑張りたいから。一人…

12/01/24 anpanman
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今日から冬の愛ムチ合宿エントリースタート!差し入れもあります!
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